výživa

Každá zahrada potřebuje několik nástrojů a pár triků, aby rostliny a květiny rostly a kvetly. Zde jsou základní informace od zahradnické redaktorky Kristina Schleitera o tom, jak udržovat vaši zahradu....

Hledáte nějakou nádhernou, lahodnou inspiraci pro vaše vaření? Už nehledejte! Po velmi obtížném rozhodnutí jsme vybrali vítěze soutěže Eat Pretty for the Illustration Contest. (Klikněte na galerii a podívejte se na všechny!) Vítězem je ... .drum roll, prosím ... Snowy Jablka od Sara Zampedri. Paní Zampedri obdrž...

Není důvod, proč by zelenina neměla být na vaší desce nejchutnější. V Itálii jsou často. Proč? Protože Italové vědí, jak používat olivový olej, sůl, pepř a bylinky takovým způsobem, který zdůrazňuje přirozenou dobrotu samotné zeleniny. Dopřejte navždy sbohem na vlhké, drahé vegetariáni, které se dostanou na stranu talíře. Rozloučit se se zeleninou, která je...

V chladném zimním dni nestojí místo jako teplý nápoj. Ale často jsou nabité cukrem a kalorií, nemluvě o drahých. Když si oblíbené nápoje vyrobíte sami, můžete ušetřit kalorie a peníze. VÍCE Z JEDNOTLIVÝCH: Jednodinné přechody od Jilliana Michaela 1 Apple Cider: Apple jablečný je super-sladký nápoj, takže nebudete ztratit hodně sladkosti a chuti jít na polovinu jablečného moštu, polovinu černého čaje kombo. Nejen, že přidáváte antioxidanty do ...

Začátkem léta jsem se zastavil na schůzce v mé síti podcastů a vyrazil s librou krásného jehněčího jehněčího, což je příjemné vysílání ve spojení s firmou, která prodává Heritage Meats. Jehněčí trpělivě čeká ve svém mrazáku od té doby a tento týden ČSA mě inspiroval, abych ho odmrazil a dělal gréckou slavnost s naší skvělou zeleninou od farmáře Teda. Ale nejprve se podívejme na to, co bylo v ze...

Vědci: Kristin Kirkpatrick, RD, odborník na výživu YouBeauty Odpověď: Většina odborníků na výživu doporučuje dokončit vaši večeři (a dezert) nejméně dvě až tři hodiny před spaním. Hlavním důvodem je dát tělu čas, aby plně stravil vaše jídlo, takže se nedostanete naštvaný žaludek. Je to opravdu nehodláte s vaším me...

Kentucky Derby je tato sobota a doufáme, že hostujete nebo navštěvujete sledovací party. Život nám dává velmi omezený počet příležitostí nosit obrovský klobouk a popíjet bourbon, a proto musíme těžit z těchto zvláštních okamžiků, kdy vzniknou. Ať už se podíváte na Derby-themed shindig nebo prostě chcete záminku jíst boozy cupcakes, bude tento recept zasáhnout místo. Inspirovaný jižním libáním, který...

Po staletí se říkalo, že různé potraviny mají afrodiziakální vlastnosti, ačkoli bylo několik tvrzení, které by tyto tvrzení podpořily. Zatímco jediné jídlo nebo konkrétní jídlo pravděpodobně poskytne psychologickou podporu romantiky (hej, není nic špatného s tím), to, co budete jíst pravidelně, může pomoci rev revitalizovat vaše motory za vášeň. Srdce zdravé tuky. Mořské plody, ...

Nový snackový emergeth, který se narodil z přebytku a naše neschopnost říkat ne. Pochází z doby VOD a Google Glass, přesto je přítomen a nyní je k dispozici pro objednání. Je to Mercerův vinný zmrzlina. Fantastická kombinace mléčných a alkoholických nápojů je vytvořena v Adirondacks v Upstate New Yorku a má 5% alkoholu, stejné procento jako Budweiser. Podle TIME budou mít slad...

K dispozici je konečně aplikace typu Tinder, kterou si můžeme užívat všichni, aniž bychom byli sexuálně obtěžováni nebo vedeni na nejednoznačné první data, a to proto, že se zaměřuje na potraviny. Podobně jako funkce prstění vlevo nebo vpravo na Tinder, "Tender" vám umožňuje přetahovat recepty z jedné strany na druhou podle vašich vkusů, zprávy People Magazine. Nová aplikace byla vytvořena...

Milujete sýr a máslo a každé jiné delikátní jídlo plné tuku? Samozřejmě že ano. Takže připravte se na nejlepší zprávy, o kterých jsme dnes po celý rok slyšeli: Nová studie říká, že staré dietní doporučení, které z nás činily nízkou tukovou posedlost, nemají za nimi mnoho vědeckých důkazů. Dovolte nám vysvětlit: V pozdních 70...

Ostružiny jsou skvělý lék, pokud máte bolestivé nebo otokové krk, ústa nebo dásně. Jejich antioxidanty, tónování ledvin a detoxikační vlastnosti činí z nich nutnou přísadu, když jsou v sezóně. Zachyťte také listy, protože infuze listů ostružiny dále zvyšuje protizánětlivé účinky. Servírujte tuto detoxifikační os...

Možná si nemyslíte dvakrát - nebo se necítíš nejméně provinilý - když se chystáš na krabičku se zlatou rybkou 100 kapiček. Koneckonců, je to jen 100 kalorií, že? Ne, tak podle Richarda Wranghama, Ph.D., lidského evolučního biologa na Harvardské univerzitě. Jak řekl minulý měsíc "Objevte", "počet kalorií, které jsme si zvykli konzultovat, jsou běžně špatně. " Abychom pochopili, proč se...

Buďte zdravý hrdina - ne nutriční nula - tím, že se rozhodnete obalit oběd pro sebe a vaše děti. Když se rozhodnete předčasně vložit do kavárny řadu dětí nebo narazit na průchod ve prospěch hnědého pytlování, může to snížit váš celkový příjem sodíku, nasycených tuků, rafinovaných zrn a cukru. Také ušetříte peníze. 100 procent c...

Obrázek s laskavým svolením The Beauty Chef. Nádherná, zářící kůže není jen důsledkem hromadných kosmetických výrobků a drahých lázeňských procedur (i když ti to pomáhají)! Klíčem k dobré kůži se obvykle nachází v cestě, kterou žijete každodenně. To zahrnuje dietu a cvičení, lidé! Vaše vnitřní pohoda je obrovským fak...