výživa

Slyšeli jste o tom, že se snažíte své štěstí, ale jíst? Ukázalo se, že některé potraviny jsou věřil být infused štěstí. Zkompilovali jsme seznam nejšťastnějších jídel po staletí a kontinenty a zjistili jsme, že tyto příznivé přísady také nabízejí některé přínosy pro zdraví a krásu. To je dobrá zpráva. 1 Česnek: Ochranné ...

Na každý příběh je další stránka. Ve filmu "Flip Side" prozkoumáme nezamýšlené důsledky trendů populárního životního stylu. Dnes se podíváme na to, jak společenství víry přispívají k obezitě (a jakým způsobem mohou zabránit). Pokud přetáhnete neochotných mladistvých do místního kostela, synagogy nebo mešity, pravděpodobně to uděláte, protože si myslíte, že mají něco dobrého. Ze zdravotního hlediska výzkum ukazuje, že má...

Láska kreslit? Láska zdravě jíst? Pak je to pro tebe dokonalá soutěž! Spolu s ilustračním serverem Draw and Cook přicházíme do styku, abychom vám přinesli náš soutěž Eat Pretty for the Illustration Contest.Můžete ilustrovat svůj vlastní oblíbený recept na dovolenou (pokud je to zdravé!), Nebo se nechte inspir...

Pokud jste nakrájeli jablko, přinesli ho do práce a pak si všimli, že se v době, kdy jste se posadil, jíst to, že jste se změnili v méně než chutnou hnědou, můžete se divit, proč se to stalo - a co je ještě důležitější, pokud je to stále bezpečné na to, aby se dalo. "Když je ovoce vyříznuto, oloupáno nebo pohmožděno, způsobuje, že v ovoci explodují buněčné membrány a uvolní se enzym nazvaný polyfenol oxidáza, " prohlásil YouBeauty Keri Gans, odborník na výživu a autor Dieta pro malé změny. "Tento enzym se pak smísí s kyslíkem - ta...

Nezaklácíme sílu fantastického krému na obličej, zesilující pěnu nebo špičkovou technologii bělení zubů, ale základ vašeho krásu je docela obyčejný - je to vaše strava. Zdraví každého orgánu ovlivňuje náš vzhled. Stejně jako jídlo dobře drží naše srdce ve špičce tvaru, můžeme oholit roky našeho vzhledu, pokud jsme žvýkat správné věci. Naše pokožka je zabarvena uvnitř i ven st...

"Je to období pro skvělou produkci! To platí zejména pro lidi, kteří se rozhodli vstoupit do ČSA nebo zemědělského podílu. Ale já vám řeknu pravdu: CSA může být také skličující a hodně práce. Teoreticky, když přijmete pět liber organických zelených, to zní skvěle, ale nakonec se započne skutečnost, že musíte umýt, připravit a vařit všechny ty zelené. Je snadné se ohromit nebo odradit tvá...

Teplé letní dny vyžadují skvělé zážitky. Je tedy přirozené, že zmrzlina a zmrzlý jogurt jsou dva z prvních lahůdek, o kterých si myslíme, když teplota stoupá. Ačkoli fro-yo je často považován za zdravější variantu, protože je nižší v tucích a (obvykle) kaloriích, je to stále sladký dezert, který by měl být užíván moderně, místo toho, aby se každodenně stravoval. (Nebo večeře.) Jedna z největších úskalí ...

Někdy děvčátko potřebuje jen malou kávu. Ale kdybych mohl mít takovou přípravu, jakou lze připravit jako krabice, ale bez všech dalších zpracovaných složek, budu připraveni. Mohly by být také bez lepku a mléčných výrobků a ještě se mi v ústech rozplynou - to by bylo ještě lepší! Moje sny se splnily s tímto ...

Mohou se miliony celebrit, boků a praktiků Bikramu mýlit? Ukázalo se, že trendové otroky a horké oddané jógy mohou být zničeny, aby se dozvěděli, že kokosová voda, nápoj volby údajně doplnit ztracené elektrolyty efektivněji než tradiční sportovní nápoje, nemusí být všechny je to popraskané. Zpráva vydala společnost Co...

Jerry Seinfeld měl vtip o svých dvou bojujících poločasech: "Night Guy" a "Morning Guy". "Night Guy" chce zůstat pozdě a "Morning Guy" si přeje, aby spal dříve. Někteří z nás sdílí podobný dualismus v našich stravovacích návycích. Zatímco naše ranní já jsou obvykle schopni nalézt spokojenost se světlem, výživnými jídly, naše noční persony prostě nemohou dostat dostatek bramborových žetonů a panty zmrzliny....

Již víte, že jíst různorodou stravu, bohatou na barevné ovoce a zeleninu, je klíčem k optimálnímu zdraví, ale pokud jde o úbytek na váze, věda se ukázala jako případ monotónnosti. Vědci z univerzity v Buffalu a University of Vermont zjistili, že když se každý den po týden (tzv. "Mono-oběd")...

Pizza Hut má nový, trendový vzhled, který se odvíjí od "majitelů potravinářských nápojů a mixologů v New Yorku, " podle společnosti Digiday. 56 let stará značka uvedla na trh pestrobarevné a chutnější varianty pizzy, což odráží změnu zákazníků, kteří jsou otevřenější pro etnické pokrmy a věnuje větší pozornost svěžesti. (Fakta o výživě nejsou zcela nové a vyl...

Standout Beauty Nutrient: 462, 37 mg vitaminu D nebo 115, 59% RDA. Výhody krásy: Vitamin D zvyšuje vstřebávání vápníku a vytváří silnější kosti. To také podporuje silnější nehty a léčí poruchy nehtů. Bonusové živiny: Losos je nabit omega-3s, úžasný tuk, který zmírňuje záněty v celém těle. Thinkstock Složení: 1 polévková l...

Dvě věci, které miluji ve světě, jsou nyní společně jako jeden: narozeninový dort a Starbucks Frappuccinos. Pro 20. narozeniny Frappuccino nabízí společnost Starbucks od 26. března do 30. března jen omezený čas na narozeninový dort Frappuccino. Není to originální "příchuť narozeninového dortu", ale spíše kombinace vanilkového fazolí a lískových oříšků pokryté malinovou infuze s šlehačkou . Teď na otázku o všem: kolik kalorií...

Arzén, který je jedem starodávných vražedných manželů a vrahů, najednou je všude kolem nás. Na podzim se ozval Dr. Oz v jablečné šťávě. Poté (po nějaké dráze) FDA souhlasila, že existuje důvod k obavám. Dále společnost Consumer Reports přidala do seznamu hroznový džus. A právě tento měsíc se arzén objevil v rýži. V současné době neexistují vládní ...