Jerry Seinfeld měl vtip o svých dvou bojujících poločasech: "Night Guy" a "Morning Guy". "Night Guy" chce zůstat pozdě a "Morning Guy" si přeje, aby spal dříve. Někteří z nás sdílí podobný dualismus v našich stravovacích návycích. Zatímco naše ranní já jsou obvykle schopni nalézt spokojenost se světlem, výživnými jídly, naše noční persony prostě nemohou dostat dostatek bramborových žetonů a panty zmrzliny.
Jednoduché cukry se rychle rozpadají v těle, což způsobí nárůst glukózy v krvi a to, co se okamžitě nepoužívá, je uloženo jako tuk. Tabákový cukr se skládá pouze z jednoduchých cukrů glukózy a fruktózy, zatímco med obsahuje asi 20 dalších cukrů v směsi - z nichž mnohé jsou mnohem složitější - plus dextrin, což je typ škrobového vlákna. Vaše tělo vynakládá více energie na
Blake Lively nakonec přišla na to, co je důležité v životě, protože jí porodilo první a první Ryan Reynoldsovo dítě, děvčátko jménem James, v prosinci. Je Lively nově nalezený důvod pro život: Krása B) Mládež Židle D) Rodina Pokud jste uhodli D) Rodina, gratulujeme! "Zjistil jsem, že je to pro mne nejdůležitější, " řekl Lively ve skříňce Allure , "a všechno to podporuje." Kojení je místo, kde se jedn
