život

Rostlina dnes pro lepší zdraví

Při zahřátí teplého počasí začínají zemědělské trhy nabízet nádherné výjevy dědictví rajčat a sezóna je v plném proudu. Množství barev samo o sobě stačí k tomu, aby mi přineslo úsměv. Neměli jsme všichni vzorkovali rajčata nakupovaná v obchodě, zvláště v hlubinách zimy, která nejen že nemá dobrý chuť, ale nemá chuť vůbec něco? To je proto, že rajčata, která dozrávají na vi...

Číst Dál

Čokoládové mléko: Může to udělat špatně?

Věděli jste, že více než 75% mléka nabízeného našim dětem ve škole je ochuceno? To je spousta extra cukru za nic. Každá polopílková krabice z ochuceného netučného mléka přidává do dětské stravy přibližně osm gramů cukru, takže je možné přesunout pět kilogramů navíc do dětské stravy prostřednictvím ochuceného mléka samotného během jednoho roku školní docházky. Sladké nápoje jsou znepokojivé kvůli známé v...

Číst Dál

Tento inspirativní nový dokument oslavuje krásu ve všech formách

Filmový režisér Joanna Rudnick, krátký dokument o kráse, sleduje módního fotografa Rika Guidottiho, který pracuje s mladými lidmi žijícími s genetickými chorobami, a jistě se přesune i k nejkrásnějším divákům. Podle společnosti PopSugar spolupracovala s velkými profilovými časopisy a módními klienty předtím, než se setkala se ženou s albinismem, která ho inspirovala dozvědět se více o tomto stavu. Když zkoumal albinismus, obrazy, k...

Číst Dál

4 snadné způsoby, jak zabránit starým panenkám

Nechci osteoporózu. A vsadím se, že ani nemáte. Ale šance jsou proti nám. Osmdesát procent případů osteoporózy jsou ženy - to je asi 8 milionů žen s ředěním a oslabením kostí, což vede k nízké kostní hmotě a zvýšenému riziku zlomenin, podle National Osteoporosis Foundation. Polovina všech žen bude p...

Číst Dál

Řekni sbohem sbohem

Miluju skvělého bubeníka a když nebudu studovat štěstí, vlastně jsem sám bubeník. Ráda se vrátil domů po dlouhém dni a ztratil se v hudbě, kterou hraji. Trápení mého života jsou zažehnány intenzivním požitkem, který cítím, když jsem mocný rytmický motor píseň. Zaznamenávám skvělé bubeníky, vidím, že jsou stejně absorbované. Podívejte se na okouzlující Cartera Be...

Číst Dál

Proč snídaně je ještě důležitější než si myslíte

Vaše máma měla pravdu. (Jako obvykle.) Většina z nás si každé ráno vzpomíná na hlas naší matky a přísně nám připomíná jíst snídani. Koneckonců, řekla: "Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne." No, možná by nevěděla, jak je správná. Ne jen potřebujeme energii, abychom mohli začít den, ale vědci se dozvěděli, že snídaně také ovlivňuje naši náladu a naše pasové linie. Využívání, kteří pravidelně přeskočí snídani, pravd...

Číst Dál

4 způsoby, jak okamžitě cítit lépe o svém životě

Je to 3:00 a někdo v mém domě křičí. Je to moje 15měsíční dcera a ona není šťastná. Moje milá žena se snaží, aby ji utěšila, ale křik trvá. V tomto okamžiku vím, že mým úkolem je být mírná, pozitivní a podporující svou ženu a dceru. Místo toho se zblázním. Zajímalo by mě, proč se nám to děje a proč je nový rodič tak těžké. Představuji si, že všichni ostatní rodiče a je...

Číst Dál

Může tento vývojový efekt pomoci vám ztrátě váhy?

Je to květen a ty bys musel žít v jeskyni, aby si nevšiml neustálých úzkostlivých připomínek, že sezóna koupání je na nás. Často se všichni snažíme vypadat jako hubené celebrity, které vidíme v bulvárních časopisech. To je nerealistické (a často nezdravé), takže všechny ty nesmysly o jeho bikini bikinách z mysli pro good.I'm zde řeknu vám o skuteč...

Číst Dál

Sledování roztomilých kočičích videí je nyní oficiálně dobrá pro vaše duševní zdraví

Všichni jsme udělali pět minutovou "přestávku", abychom mohli sledovat video koček, které váš bratranec (a dalších 12 lidí, kteří znáte) právě vyšlo na Facebooku. Ale teď můžete mít platnou výmluvu, když se podíváte na Pudge, jak kočka chrápá, když je vzhůru (zejména proto, že vás váš šéf uloví). Ukázalo se, že sledování těchto rozko...

Číst Dál

Dodržujte své novoroční rozhodnutí

Nový rok je dobře na cestě, a to znamená, že mnozí z nás se stále snaží zbavit libry, detoxikovat životy a začít čerstvě! Ale mnozí z nás mají potíže s pobytem na správné cestě! Takže jaké jsou moje tipy, jak zůstat soustředěna na všechny dobré věci a vyhýbat se špatné cestě? 1. Učiňte své cíle velmi jasně. C...

Číst Dál

Vycvičte se, abyste byli šťastnější

Co určuje náš kvocient štěstí? Záleží na tom, koho se ptáš. Někteří vědci se domnívají, že genetické faktory určují naši požadovanou hodnotu a že porucha funkce genu pro produkci serotoninu (aka hormon citlivý na pocit) činí pro některé lidi těžší vidět slunečnou stránku věcí obecně a může být dokonce přímo spojené s klinickou depresí. Mezitím ostatní dokumenty tvrdí, že dosud ne...

Číst Dál

Nejlepší z YouBeauty 2012: nejvíce virová témata

Nejlepší část o tom, jak se každý den vymanit z krásy, zdraví a vztahů, zjišťuje, co skutečně zasáhne akord s našimi čtenáři. Zde sedm příběhů z posledních 12 měsíců, které inspirovaly vaše komentáře, e-maily, kolíky, tweety a další. 1 Nejnavštěvovanější: Lady Gaga je jídelní porucha Když náš odborník na sebevyjádření prozkoumal společenské efekty osobností, které propagují své stravovací boje, mnozí z vás si položili naše komentáře také na vaše názory. Diskuse vás přiměla k dalšímu: Rychlá analýza dopravy nám řík...

Číst Dál

10 mentálních triků pro účinnější cvičení

Pokud jde o cvičení, všichni máme svůj vlastní způsob, jak to udělat. Možná bychom rádi běhali, měli bychom jógu nebo můj oblíbený surf. Někteří z nás záleží na tom, aby měli nejnovější cvičební oblečení; pro ostatní to není důležité. Ale kolik si myslíte, že dáváte roli vaší mysli v cvičeních, které děláte? Mohli bychom strávit měsíce zkoumáním nejnověj...

Číst Dál

Jaká je vaše citová inteligence?

Myslíte si, že inteligence - myslíte si, že IQ test, který má měřit matematické, logické a slovní schopnosti. Ukázalo se však, že existuje další druh inteligence, která je životně důležitá pro vaše zdraví v mozku a blahobyt blízkých k vám: Emocionální inteligence (EI). Existuje mnoho opatření EI. Jednoduše je to vaše schopnos...

Číst Dál

FDA schválila "Viagra pro ženy"

Ženy, které někdy potřebují posílení libida, se nyní mohou obrátit na lékařskou komunitu o pomoc. "Žena Viagra" - aka flibanserin, vyráběná společností Sprout, byla nyní schválena FDA. V červnu tento poradní panel FDA hlasoval 18-6, aby doporučil FDA tento lék schválit. Jako CNN se schválení ...

Číst Dál