Ať už jsou vaše vlasy smažené z příliš mnoha horkých nástrojů nebo nasekané nadšeným kadeřníkem, vyrůstá dlouhá, zdravá hříva může být skutečnou bolestí. Naštěstí máme několik tipů a triků, které nám pomáhají vyrůst vlasy na svůj plný potenciál! Ze zdravé výživy až po několik oblíbených produktů jsme vás dostali na pokrytí tak, abyste mohli konečně zkopírovat další obrázek instagram #longhairdontcare. Přečtěte si o nejlepších způsobech, jak vyrůst dlouhé, zdravé zámky!
- Správně jíst. Některé potraviny jsou zabalené s některými extra dobré komponenty, které nevyhnutelně vytvoří vaše nejlepší vlasy. Pro rychlejší růst vlasů a extra lesk se nakládá na losos, protože obsahuje vitamín D, bílkoviny a tuny omega-3 mastných kyselin, které vám poskytnou zdravou pokožku hlavy. Sladké brambory jsou dalším nádherným jídlem pro růst vlasů kvůli jejich vysokému dávkování beta karotenu, prekurzoru vitaminu A, který pomáhá udržovat vlasy v suchu a křehkosti. A nezapomeňte zahrnout vajíčka! Biotin v žloutku vejce je dobře známý, že pomáhá vlasům růst silnější a plnější.
- Vypněte na sodík a alkohol. Snižte spotřebu alkoholu a sodíku a naložte na pitnou vodu, abyste udrželi vlasovou šachtu hydratovanou a zdravou. Nejen, že tyto nápoje jsou špatné pro vaši pokožku (mluvíme o dehydratacích a předčasných vráskáních, lidi), mohou dokonce zpomalit růst vlasů.
- Přestat kouřit. Tohle by mělo být nevýrazné. Kouření zjevně má zdravotní důsledky, ale také snižuje průtok krve do pokožky hlavy, a tím brání růstu vlasů.
- Čisté vlasy moudře . Při mytí vlasů nikdy nepoužívejte extra horkou vodu a pokoušejte se šamponovat pouze 3-4 krát týdně. Cokoliv víc vám zbaví vlasů z přírodních olejů, vlasy jsou suché, křehké a náchylné k rozbití.
- Investujte do dobrého hřebene. Vlasy mohou být zvlášť oslabeny, když jsou po sprchování mokré, a proto investujte do high-end štětce, aby se jemně dostaly do uzlů, aniž by se některé chloupky chvěly. Pro nejlepší štětec speciálně navržený pro mokré, jemné vlasy, podívejte se na Mokrý kartáč. To snadno odhaluje uzly bez ohledu na typ vlasů nebo textury.
- Zkuste ošetření vlasů. Kosmetický trh je plný nádherných vlasových ošetření na podporu růstu vlasů. Strávte trochu dodatečných peněz na dobrou, která vám pomůže vytvořit silnější, lesklé a zdravější vlasy. Jednou z našich oblíbených je ošetření GROH Ergo Boost pro vlasy a vlasovou pokožku, která slouží k doplnění vlasů aktivací regenerace buněk a vyživováním pokožky hlavy.
