zdatnost

9 způsobů, jak zabránit nárůstu dovolené dovolené hmotnosti

Když se mě lidé ptají, co dělám na živobytí, a řeknu jim, že jsem cestovatel, první věc, kterou slyším, zní: "Co je to senní práce!" A to je; ale je to stále práce - hodně z toho, že zahrnuje velké množství jídla a pití. Když jsem poprvé začal balit své tašky pro tento životní styl, začal jsem také balit na libry. Mezi potravinami na letišti, hrav...

Číst Dál

Zkoušeli jsme to: Arnicare Gel

Arnicare je řada produktů, které používají Arnica montana k ulehčení bolesti. Arnika montana (aka vlčí bane nebo horský tabák) je rostlina v množství bylinných léků, včetně homeopatických, pro léčení modřin a minimalizaci bolesti. Výrobky společnosti Arnicare jsou nezředěné, neobsahují parabeny a nepoužívají umělé barvy ani parfémy. Produkt : Arnicare Gel Cena : 6, 6...

Číst Dál

Video: Meditace za den udržuje dermatologa pryč

Jóga představuje den, doktor dokáže pryč! Postupujte spolu s instruktorem Kristin McGee, abyste přeměnili svou mysl, tělo a ducha. Můžete se dále spojit s Kristin na její stránce na Facebooku a následovat ji na Twitteru na @thebendigirl. Sledujte video série zde! Uchovávejte chiropraktička pryč Uchovejte sexuálního terapeuta Udržujte specialistu v režimu spánku Držte kardiologa pryč Uchovávejte gynekologa pryč Držte ortopedického chirurga pryč Udržujte neurologistu pryč Uchovávejte ortopedisty pryč Držte dermatologa pryč Udržujte psychiatra pryč...

Číst Dál

Oblečení, které způsobí, že vaše muffin Top zmizí

Rolky tuku jsou rozkošné u dětí. Nejsou tak roztomilí, když máte 34 let a vylijete špičku svých příliš těsných, nízkopodlažných džínů, které vytlačují z tuby tukovou zubní pastu. Pokud jste unaveni hledět v zrcadle a vidět ty hrudky a hrbolky, tam jsou věci, které můžete udělat, abyste získali efektivnější siluetu. A nezahrnují drastickou dietu (nik...

Číst Dál

Panenka stříbrného tanku se pokouší o opalovací jednotku doma

Ani mě nezajímá, že bych se měla opálení. Na druhou stranu, to pro mě není opravdu volba: solária a sluneční světlo mě přivádějí k úlevě v úlech. Procházím se ve stínu budov a mám skvrnitou irskou pleť. Ale můj redaktor mi říká, že mohu vyzkoušet Tropic Spa Home Mist Tanning System. Tan ! Možná se mi to líbí! Pro...

Číst Dál

Cítíte dnes nemoci? Pop, že pilulku!

Více než třetina dospělých z USA je obézní. Stavy spojené s obezitou (srdeční onemocnění, mrtvice, diabetes typu 2 a některé typy rakoviny) zahrnují hlavní příčiny úmrtí národa. Pokud jde o konkurenci mezi jídlem a cvičením, jídlo jasně vyhrává modrou stuhu. Ale to není kvůli nedostatku touhy. Zadejte "motivaci k cvič...

Číst Dál

Nestlé rozvíjí dietní nápoj "cvičení v láhvi"

Přinesli vám Nesquik, kávu-mate a Nestea. A nyní vědci v laboratořích Nestlé Švýcarska dělají pohyby směrem k vývoji nápoje, který napodobuje účinky trávení tuků, které jsou milosrdně označovány jako "cvičení v láhvi" nebo "kardio v plechovce"., Nestlé Institute of Health Sciences, vědci zjistili sloučeninu nazvanou C13, která může stimulovat enzymy, které se podílejí na regulaci metabolismu, uvádí Bloomberg. Je to objev, který by mohl být potenc...

Číst Dál

Video: Dětský póza za den udržuje specialistu na spánek

Jóga představuje den, doktor dokáže pryč! Postupujte spolu s instruktorem Kristin McGee, abyste přeměnili svou mysl, tělo a ducha. Můžete se dále spojit s Kristin na její stránce na Facebooku a následovat ji na Twitteru na @thebendigirl. Sledujte video série zde! Uchovávejte chiropraktička pryč Uchovejte sexuálního terapeuta Udržujte specialistu v režimu spánku Držte kardiologa pryč Uchovávejte gynekologa pryč Držte ortopedického chirurga pryč Udržujte neurologistu pryč Uchovávejte ortopedisty pryč Držte dermatologa pryč Udržujte psychiatra pryč...

Číst Dál

Proč milujeme tabloidní klepy

Překročili jste tabloidy, když čekáte na nehty nebo kadeřnictví? Víte, že jsou neohrabaní, ale jsou to tak ohromující čtení. Není divu, že bulváry, které jsou plné obrazů nejnovějších bludů a bludí krásy celebrit, jsou tajným vinným potěšením. Jsou neuvěřitelní, když ukazují, že Mischa Bartonová nebo Tara Reidová mají vážnou celulitidu (pravděpodobně pomohou malým Photoshopem a strašným osvětlením) nebo hvězdné plastické chirurgické zákroky. A naplňují své stránky Kirstie Alley, Jessicou Simps...

Číst Dál

Proč máme nehty?

Bez ohledu na to, zda je namalujete, kousnete je nebo klepnete na ně posměšně na protipoložkách, je pravděpodobné, že si neuvědomujete, jak fascinují vaše nehty. Jen si myslete, proč je máme vůbec poprvé? Kdy se poprvé vyvíjeli u lidí? Dobře, nová studie naučila některé z těchto otázek přímo na hlavě....

Číst Dál

Kim Kardashian nakonec vstoupí na korzet trend

Kim Kardashian má některé z nejslavnějších křivek v oblasti celebrit, ale skutečná hvězda ji zjevně dostala do hlavy, že potřebuje ještě dramatičtější poměr poprsí a pasu. Včera se maminka Severozápadu podělila o svůj nejnovější způsob manipulace se svým post-baby tělem do tvaru přesýpacích hodin Jessica Rabbit-esque se svými stoupenci Instagram: korzet pro trení pasu. Poslední "hashtag", &quo...

Číst Dál

BMI Guide

Slyšíme termín "BMI", který je pořád hodil, ale co to znamená? Váš BMI nebo Index tělesné hmotnosti jednoduše ukazuje vaši váhu ve vztahu k vaší výšce. To vám umožní zjistit, zda máte podváhu, zdravou váhu, nadváhu nebo obezitu. Matematicky můžete stanovit BMI tak, že vezmete váhu (v librách), vynásobíte ji 703 a poté rozdělíte podle výšky v palcích na čtvereč. Ještě ti bolela hlava? Podívejte se na...

Číst Dál

Nové domácí cvičení - zkusili jsme je!

10 kilogramů DOWN: 2012 Celková provokace Transformace Challenge Program Pokud jste fanoušek Jillian Michaels, ale můžete použít přestávku od všech štěkání a tvrdé lásky, Jessica Smith je cvičení guru pro you.She má opravdový dárek pro výuku videa . Ví, například, že když jste na podlaze a děláte jádro, nemusíte mít oči na obrazovce, takže je hodně vděčeno, že v nadcházející sérii stojících výprasků. sladké chování a skákací světlovlasý koně vá...

Číst Dál

Polo Shirt, který dělá nositelné Tech vlastně nositelný

S laskavým svolením Ralph Lauren Pokud jste tento týden sledovali americký open, mohli byste si všimnout dvojice chlapců, kteří jsou oblečeni v zřetelně chladnějších oblecích než ostatní. Jsou pěšci v nejnovějším experimentu Ralph Lauren: nositelná technologie. Polo Tech, který bude zahájen pro muže a ženy na jaře roku 2015, je prvním výstupem do biometrického oblečení designérskou značkou. Ralph Lauren, oficiální plátna Op...

Číst Dál

Jak jste viděli na zařízení TV Fitness: koupit nebo změnit kanál?

Metamorfóza Tvrzení "Budete přeměňovat své tělo, vzdorovat se vaší genetice a vytvořit tělo, o kterém jste si nikdy nemysleli, že je to možné." Podstata Určete svůj tvar ze čtyř možností založených na tom, jak různé ženy získávají a ukládají váhu. Pak přes devět DVD vás Tracy Anderson vede přes bezobslužné kardio a silové cvičení. Udělejte jeden hodinový trénink šest dn...

Číst Dál