Opalování může být návykové. Téměř 30 milionů Američanů zasáhlo každý rok opalovací lůžka ... proč se stále více vracejí, bez ohledu na důsledky? Nedávná studie naznačuje, že lidé mohou být závislými na namáčení UV paprsků. Při vystavení tomuto světlu se mozog doslova rozsvítí v oblastech spojených s odměnou (stejně jako když lidé vezmou drogu nebo svačinu na cukr). To může vysvětlovat, proč někteří lidé těžko přestanou falešné pečení, a to navzdory zvýšenému riziku rakoviny kůže, která může vyplynout. - Via NYT Více pro vás: Nevíte, který opalovací krém je pro vás nejlepší? Získejte ochranu proti slunečnímu záření. Kalifornští těhotní stále vystaveni toxickým chemikáliím. V sedmdesátých letech legislativa Kalifornie stanovila, že polybromované difenylethery (PBDEs) se přidávají do výrobků pro domácnost ke snížení jejich hořlavosti. Zatímco to omezuje požáry, chemikálie zpomalující hoření mohou ovlivňovat systém štítné žlázy žen a narušovat neurodevelopment dětí při expozici v děloze. Dvě složky PBDE byly zakázány v roce 2003, ale těhotné ženy v Kalifornii stále mají vyšší hladiny těchto toxických chemikálií ve svém těle než kdekoli jinde v USA - Via Time Healthland Více pro vás: Berete prenatální příplatek? Naučte se o zdraví a kráse, které povzbuzují parenatální vitamíny, i když nejste těhotná. Všechny manželství mohou mít prospěch z rozvodového poradenství. Pokud jste šťastně ženatí, výzkum naznačuje, že poradenství může stále pomáhat vašemu vztahu. Posílení pozitivní komunikace může zvýšit pravděpodobnost, že vaše manželství bude trvat. Finanční problémy mohou zasahovat do komunikace, takže řešení těchto problémů s penězi může zmírnit manželský konflikt. - Via Time Healthland Více pro vás: Peníze ovlivňují vaše vztahy? Dr. Oz a Dr. Roizen vám pomohou řešit. Nové aplikace pro relaxaci jsou k dispozici na smartphonech. Váš chytrý telefon vám pomůže meditovat s novými aplikacemi, které vám pomohou při meditaci a dýchací technice. Pacienti s nespavostou mohou vyzkoušet různé spící aplikace, pokud meditace není dostatečně upokojující. Většina aplikací je k dispozici za méně než 6 USD, ačkoli Mayo Clinic Insomnia Wellness Solutions je 25 USD. To se zdá být strmou cenou, i když někteří lidé tvrdí, že to stojí za to, jestli to bude pro vás. - Via NYT Více pro vás: Nejde o technologii? Zjistěte si svůj kompletní průvodce meditací. Dokonce jsme vás procházeli meditací, abychom se připravili na spánek!
