Myslíš, že máš své tělo špatné? Výše uvedený stav pochází z studie UNC o 1 789 ženách po celé zemi, které zkoumaly sebevlastnost po uplynutí střední doby života. Výsledky také zjistily, že většina těch žen, které se spokojují s velikostí těla, nejsou spokojeni s dalšími aspekty svého fyzického vzhledu, jako je jejich žaludek, tvář nebo kůže. Chcete-li zesílit tělesnou nenávist, vzít na vědomí vaše kritické myšlenky a zeptat se sami sebe: "Řekl bych to drahému příteli?" Pokud odpověď není, neměli byste to ani říkat sobě.
