Když aromaterapie pomáhá dostat vás do správného postoje, vaše tělo bude následovat. Zde přezkoumáme pět aromaterapeutických přípravků vhodných pro všechno, od uvolnění stresu až po potlačení vaší chuti.
1 tělové mléko Aveda Stress-Fix a stresový fixační koncentrát
Jsem sukně pro všechny věci Aveda (zemřu nad podpisovými bylinnými vůněmi) a nový Stress-Fix rozhodně nezklame. Osvědčený levandulový olej, který je osvobozující od stresu, je krásný, ale je to polopikantní mýdlový šalvěj, který je skutečnou hvězdou této směsi. Zjistil jsem, že jsem se soustředil na zápěstí po celý den, kdykoli budu potřebovat přestávku v mozku. Zavírám oči, vkládám nos do zápěstí a zhluboka se nadechnu a můžu (skoro) předstírat, že jsem v lázních zen místo mého kabinetu.
Přečtěte si více
Body lotion je také skvělá, ale vůně je trochu silná pro všechny použití, přinejmenším pro mě. Ale hej, jestli je vaše stresová hladina přes střechu, může to být to, co lékař nařídil.
Dolní řádek: Má rychlý uklidňující účinek, když se blíží lhůta. -Courtney Dunlop, vedoucí editor YouBeauty
Aveda Stress-Fix tělové mléko, $ 28 a Stress-Fix Concentrate, $ 22
2 vzestupy Aeroscena č. 23 obrubníku
Chloubou "směsi grapefruitu a máty peprné pomůže snížit chuť k jídlu, " ukázala agentura Aeroscena, že existuje věda o tom, jak vůně ovlivňuje lidské chování. Tyto balíčky velikosti pint jsou ideální pro to, abyste se dostali do situace, kdy švédská chuť na ryby přechází do přeplnění. Jednoduše zdvihněte pruhovaný poutko na vnitřním obalu, jemně stlačte, aby uvolnil výbuch aromaterapie a přimhouřil cestu k hubení. (Dobře, mohu přehánět.)
Přečtěte si více
Zatímco nemohu tvrdit, že výrobek je klíčem k stlačování mých kožených džínů, strategicky jsem umístil balíček na mé kancelářské čokoládové zásoby. Místo toho, abych se dostala k mojí odpolední sladké léčbě, rozhodla jsem se dopřát vzrušující vůni grapefruitu a máty peprné.
Bottom line: Výbuch citrusů může "potlačit" vaši touhu a koupit si dostatek času, abyste zvážili popadání ovoce nad sladkosti. -Anne Roderique Jones, manažer sociálních médií YouBeauty
Vzestupy podle Aeroscena č. 23 obrubníku, 4, 95 dolarů
3 Chakra Balancing Blends Rhiamon: Druhá čakra
Převrácením ruky na zápěstích mě odvážil měkký mix krve oranžové, jasmínové a neroli (oranžové květy) z mého písemného rutiny a do okamžiku. Tento konkrétní roll-on je označen jako "já se cítím, " a z dobrého důvodu - je zaměřen na druhou čakru (energetické centrum) pro kreativitu a smyslnost (!).
"Když je používáte s pozitivním potvrzením [" cítím "], vyklidňujete toto pozitivní prohlášení do limbického systému. Když opět cítit, máte přímý přístup k této pozitivní zkušenosti, "říká aromaterapeutka Adora Winquistová.
Přečtěte si více
Fungovalo to? No, to mi dal přestávku, abych se dostala z hlavy a nechala na mě nápad (kreativita?). A ta přitažlivá vůně mě přivedla do noci a vyzařovala nádech intrik (odvážu to říkat, smyslnost?).
Bottom line: Zkuste to pro povznášející vyzvednout mě! -Angelica Catalano, Asistent editoru YouBeauty
Chakra Balancing Blends Rhiamon: Druhá čakra, 15 dolarů
4 Kneipp Valerian a chmel spát dobře Bylinné lázně
Tato koupelová směs oleje ze dvou bylin, valeriánů a chmele tvrdí, že podpoří relaxaci a zdravý noční spánek. Musím říci, že po namočení ve vaně po dobu 15 minut to skutečně doručilo. Vůně oleje byla vyrobena pro nejvíce relaxační a aromatické lázně, po které jsem měl klidný a hluboký spánek. (Jen o 20 minut později!)
Přečtěte si více
Proč to funguje jako kouzlo? Valerij a hopa jsou sedativní bylinky používané ve věku jako pomoc při spánku.
Dolní řádek: Pomůže vám to napomáhat spánku. -Letitia Wells, ředitel nákupu BeautySage
Tento produkt je k dispozici na naší sesterské stránce, BeautySage, kde prodáváme pouze výrobky, které jsou prokazatelně práce!
Kneipp Valerian a chmel spát dobře Bylinné lázně, 20 dolarů
5 21 Klesá úleva od bolesti hlavy
Mám časté bolesti hlavy a příležitostné migrény, které lze řešit pouze užíváním léků. Takže jsem byl trochu skeptický ohledně toho, jak dobře může aromaterapeutický přípravek zkrotit bolesti. 21 Drops Formulace hlavy obsahuje směs esenciálních olejů: olej z růžového dřeva, olej z levandule a oleje z listoví máty peprné. Tvrzení: Inhalace olejů je říkán, že stimuluje průtok krve do mozku, aby zmírnil vazokonstrikci za pulzující bolest hlavy.
Přečtěte si více
Jakmile jsem pocítil, že se objeví nálada bolesti hlavy, aplikuji to, jak se řídí, nebo se jenom odtáhnete a vdechujete jemnou vůni. Má uklidňující účinek a překvapivě zabraňuje tomu, aby se jakákoli brzká bolest hlavy podobná varovným znamením vyvíjely na plnohodnotné bolesti hlavy a ušetřily mě od užívání léků.
Bottom line: 21 kapek Aromaterapie hlavy se zdálo, že neustále pomáhá zastavit bolesti hlavy předtím, než začnou, pokud začnete včas vyplavovat tyto esenciální oleje. -Rachel Grumman Bender, editor YouBeauty zdraví
21 Klesá nával bolesti hlavy, roll-on, 29 dolarů
