Pokud máte pocit, že jste nešťastní v práci, nejste sami; stres související s prací je jedním z nejčastějších problémů hlášených pracovními osobami. Někteří mají náročné klienty a konstantní krátké lhůty. Jiní mají šéfy, kteří jsou nekompetentní, nesouhlasní nebo očekávají, že podřízené ignorují nebo zakrývají neetické praktiky. Přesto ostatní prostě nemají práci, kterou dělají, jsou nudné, nenaplněná nebo nesmyslná.
Pokud něco, co jsem právě popsal, zní znám, nepředpokládejte, že potřebujete novou práci, abyste se cítili šťastnější v práci. Snaha o zlepšení vašeho štěstí bez ohledu na to, kde jste zaměstnán, může přinést prospěšné výstupy na pracovišti, které se zdály být mimo dosah. Ve skutečnosti výzkum naznačuje, že v porovnání s těmi, kteří jsou nešťastní, šťastní lidé jsou lepšími vůdci, více produktivnější, lépe zvládnutí stresu, menší pravděpodobnost onemocnění a vyšší platy 1 . Ačkoli vaše práce může být nesnesitelná právě teď, zkusit některé z jednoduchých strategií uvedených níže může změnit vaše každodenní zkušenosti a dát vám nový začátek v práci.
