Když je venku studené a šedé, nedostanete spálené UVB paprsky, které způsobují spáleniny, změkčují v zimě, ale dlouhé vlnové UVA paprsky jsou stejně silné jako kdykoli předtím, takže poškození slunečním zářením je stále velkým problémem. UVA záření způsobuje sluneční skvrny, změnu barvy a vrásky. Nosit opalovací krém po celý rok zabraňuje až 24% stárnutí pokožky (nemluvě o snížení rizika rakoviny jak u UVA, tak i UVB záření). Ujistěte se, že zakrýváte celou denní ochranu proti slunečnímu záření SPF 30 bez ohledu na počasí.

Сбор грибов - гриб вешенка (Smět 2024).