Jak vstoupíme do nového roku, jedním z mých cílů je "DIE" častěji. To zní trochu morbidní, že? Dovolte mi vysvětlit. Jednoho večera minulého října jsem měl velké štěstí pracovat s členy Symfonického orchestru Tucson Symphony Orchestra (TSO), pomocí hudby pomáhat Miraval hostům smysl z chaosu - skličující úkol.Music je skvělé fórum pro zkušenostní učení. Když posloucháme hudební skladbu, okamžitě změní naše zaměření a pocit. Naše realita se mění v okamžiku. Jsme pak nuceni zápasit s touto skutečností v okamžiku, kdy se projevuje. VÍCE : Vaše mysli na hudběJe-li příjemná hudba, jsme převezeni do nádherného světa. Ale co se stane, když nás přivede na místo, které nechceme být? Co to děláme? To byl úkol pro mě a členy TSO Brass Quintet. Hudebníci hráli kus "Quintet for Brass Instruments "na dychtivé publikum, které vyplnilo hlediště. Cílem semináře bylo "naučit se nástroje, jak se vypořádat s obtížnými nebo matoucími částmi života a reagovat na svět s větší milostí." Výsledkem bylo, že hudba, která se má hrát, měla být výzvou pro uši. Nějak jsme našli způsob, jak znovu interpretovat chaos. Dokonce i s tímto očekáváním byla melodie (pokud tomu takhle říkáte) bylo obtížné poslouchat. V reakci na představení jsme obdrželi úvodní poznámky jako: "Snažil jsem se to líbit, ale prostě nemohl" a " mám pocit nepohodlí. "Dokonce jsme dostali poznámky, jako:" Myslel jsem, že odcházím, ale rozhodl se, že to neudělám. "Pro mě to vypadalo jako soundtrack hororového filmu . Bylo to úžasně hrané a úžasně složité, ale všude - trhlé a nepředvídatelné. Nemohl jsem se dostat na vrchol ani najít žádný druh toku do rytmů. Farebný New Yorker v davu řekl: "Bylo to jako právě v metru a já jsem přišel do Miravalu, abych se dostal pryč od toho všeho ! "Shawn Campbell je ředitelem školství a angažovanosti komunity pro TSO a jedním z důvodů, proč jsem měl příležitost spolupracovat s těmito úžasnými hudebníky. Snažili jsme se sledovat dav. Shawn učil proces nazvaný DIE, zkratka pro třístupňovou metodu pro analýzu složitých situací:
- Popsat
- Vyšetřovat
- Vyhodnoťte
Prvním krokem v procesu je popsat fakta situace a jaké pocity přicházejí s ní. Pojmenování tohoto pocitu může často přerušit emocionální jízdu, kterou nás přivádí, zvláště když tak činíme bez soudu. Dává nám čas zkoumat situaci, zvláště když se dostáváme do reakce.
