Zimní squash jsou skvělým zdrojem karotenoidů a squash je přímo na vrcholu. Tento nádherný, pestrobarevný oranžový squash je nabitý živinami, který opravuje pokožku a udržuje ji krásnou. Studie ukazují, že lidé s vyššími hladinami antioxidantů mají méně předčasného stárnutí pokožky, s méně hlubokými vráskami a vrásky než s nízkými hladinami antioxidantů.