Studie z Quebeku měla 125 obézních účastníků, kteří následovali 12-ti týdenní dietu s hubnutím, následovanou dalšími 12 týdny udržování hmotnosti. Polovina vzala probiotika, polovina ne. Ženy na probiotickém režimu ztratily o čtyři libry více než kontrolní skupina. Navíc pokračovali v úbytku hmotnosti během udržovací periody, zatímco ženy na placebo získaly zpětnou hmotnost.

Proč diety na hubnutí nefungují (Smět 2024).