Potřebujete další výmluvu, abyste si dnes večer uvítali pohár vína? Podle nové studie provedené izraelskými výzkumníky by mohla sklenka červeného vína výrazně zvýšit váš HDL cholesterol (dobrý druh!).
Vědci přiřadili 224 pacientů k pití buď minerální vody, bílého vína nebo červeného vína s večeří při sledování středomořské stravy. Po dvou letech zjistili, že HDL cholesterol v červeném víně alkoholických nápojů vzrostl o 10 procent. Poznamenali také, že poměr celkového cholesterolu k HDL výrazně poklesl. Ačkoli bílí víno nepijící nevykazovali žádnou z těchto výhod, vědci zjistili, že všichni, kteří konzumovali víno, významně snížili hladinu triglyceridů a nalačno hladinu glukózy v plazmě. Navíc mají lepší noční spánek než pití vody. Na to budeme vylévat!
