Aha

Už jste se divili, proč se vám zdá, že váš pohled sny pořádně dopadne na chlápka, který svou malou holčičku projíždí na kolečkách nebo se směje něčeho roztomilého, co mu právě řekla? Ukázalo se, že jsme tatínky přitahováni díky biologickému předpokladu, že je člověk dostatečně zdravý k tomu, aby se rozmnožil. Vzhledem k tomu, že již měl vztah, kter...

Je to starodávná otázka manikúry: Získáváte si kutikulární ozdobu? "Obecně byste neměli ořezávat kůžičky, " říká dermatologka Mary Lupoová z New Orleans. "Jsou-li příliš krátké nebo se zvedají z nehtu, dovolují bakteriím, kvasinkám a houbám infikovat nehty.", příliš mnoho ořezáván...

Pokud se vaše strava v poslední době cítila trochu nezdravá - nebo nudná - jedinou snadnou opravou je hledat pestrobarevné potraviny. Jíst stravu bohatou na barevné ovoce a zeleninu snižuje riziko chronických onemocnění, včetně cukrovky typu 2 a srdečních chorob. Výběr produktů v různých barvách zajišťuje, že získáte celou řadu těch živin, které bojují proti chorobám. Například bílé ovoce a zelenina,...

Život s mentalitou všeho nebo nic se zdá být odvážný a vzrušující, ale pokud jde o zesílení vašich běhů, nepomůže vám to odjet. 10procentní pravidlo (10PR) je poměrně univerzální princip: Během týdne nezvyšujte celkový týdenní počet kilometrů o více než 10%. Ačkoli se můžete cítit schopni přidávat ve větší vzdálenosti v kratším časovém rámci, je důležité omezit toto nadšení, abyste se nedotkli k bodu zranění. Tím, že budete sledovat 10PR, umožníte tělu se silněj...

Takže jste se rozhodli získat divokou lásku a vytáhnout Ke $ ha na nehty - myslím, kdo nemá rád rockin 'nějaké bling! Třpytivý přízvuk hřebík zcela dodává divoký pruh k jinému tlumenému vzhledu, ale odstranění této šumivé dobroty může být vážná bolest hlavy (jako, vážně, kde je ta láhev jack ...)! Ale než se dostanete k láhvi,...

Udeří šťastnou hodinu s kancelářskou posádkou nebo naplní červenou sklenici, jakmile budou konečně děti v posteli - tyto odpustky se přidávají až příliš snadno. Studie z května 2014 zjistila, že lidé podceňují, kolik pili 50 procent a více . Místo objednání druhého skla, protože všichni ostatní potápějí a stále se bavíte, směřujte k barmanovi vyzbrojenému několika nealkoholickými - ale chutnými - objednávkami, naznačuje Bauer. Například, soda voda s rozstřikem ananasové...

Možná jste měli příliš mnoho sklenky vína a máte ospalost. Mělo by to být v pohodě vynechat trochu před spaním před obličejem? Špatně. Spánek s tváří make-up, jako jsou základy nebo těžké nátěry výrazně clogs vaše póry, aby se zdály větší a vedoucí k akné. To také odmítá vaši pokožku schopnost přirozeně omlazovat sama sebe, což vede k otupě. Navíc spánek s řasenkou může poškodit řasy, ...

Celkově to je libra nebo dvě bakterie ve vašem těle! Žijí téměř všude, od kůže vašeho lokte až po ústa, nos a vagínu. Ale předtím, než začnete panikařit, jsou tyto mikroby nezbytné pro udržení správného fungování vašeho těla - zejména pro trávicí ústrojí....

"Myslela jsem, že protože jsem neměl rány, nemohl jsem mít herpes, ale můj doktor vysvětlil, jak se herpes virus typu 2 (HSV-2) projevuje jen na pohlavních orgánech, " říká naše komentátorka o její diagnóze. Existují dva druhy herpesu, ústní a genitální a právě proto, že nemáte rány, neznamená to, že nemáte herpes. Herpes virus typu 2 (HSV-2)...

Obecným předpokladem je, že sex a štěstí mají přímý vztah: mít více sexu vede k většímu štěstí. Zní to správně, jo? Ale nová studie zveřejněná v časopise Journal of Economic Behavior & Organization ukazuje, že sex nebude nutně šťastnější. Po sledování 64 ženatých heterosexuálních párů rozdělených do dvou skupin (ti, kteří se chtějí zvýšit sexy čas a ty, které fungují jako normální) po dobu tří měsíců, vědci zjistili, že prostě více sexu nedělá páry jakkoli šťastnější. Ve skutečnosti v této studii vedla k mírnému poklesu štěstí. Až dojde...

Pokud už dnes sedíte na denní svačinu, přidejte ještě jednu věc, za kterou byste měl být vděčný: rodiny, které jedí společně, mají tendenci být zdravější. Nové výzkumy ukazují, že více než 40 procent typického amerického potravinového rozpočtu je věnováno stravování, nemluvě o tom, že mnoho restaurací nenabízí dostatek zdravých možností. Po zhodnocení 68 dříve publikovaných vědec...

Potřebujete přestávku od lesku, ale nečekáte-li se, že by se houpal žlutý nádech, který se vyvíjel z příliš dlouhých červených špiček? Existuje rychlé a snadné řešení, které osvěží vaše špičky prstů a tablety zubní náhrady jsou kouzelnou přísadou. Tabletu rozpusťte v malé misce s teplou vodou a několik minut nasypete nehty, pomocí kartáče na nehty pro extra čistící sílu, abyste rozjasnili vaše hřibky!...

Po dlouhém dni v kanceláři nebo v akčním balíčku, někdy potřebuje dívka uklidňující koupel. Ale tento uklidňující rituál by mohl negativně ovlivnit vaše dámské části. Tím, že se v těchto teplých sudech dusíte, posíláte pozvánku na bakterie, abyste se připojili k večeři ve vaší urethře. Takže šetřete pěny pro zvláštní pří...

Novomanželské celebrity, jako Kourtney Kardashian a Gaby Hoffman, v poslední době obdivují výhody jídla placenty novorozence. Mohli se na něco zeptat: Výhody mohou zahrnovat vyvážení vašich hormonů v boji proti poporodní depresi a podpoře produkce mléka. Maminky, které mají být, promluvte se svým lékařem nebo porodní asistentkou o tom, že zmrznete placentu na pilulky nebo na náměstí a užívejte si ji v pohodlí pro živiny, které vaše dítě užívalo....

Pokud sledujete váhu, je skutečně nejlepší den v týdnu, abyste se podívali na váhu. Studie zveřejněné v časopise Obesity Facts zjistila, že většina lidí ztrácí váhu v průběhu týdne a poté získá víkendy. To znamená, že v pátek budete pravděpodobně nejsvětlejší a nejdelší v neděli. Co dělá celkovou hmotnost-zisky kro...