Špatná zpráva: Mnozí z nás, kteří měli zkušenosti s dětským letním rituálem, jsou spojeni se vznikem později v životě melanomu, který je nejnebezpečnější formou rakoviny kůže. Dobrá zpráva: Není úplně nemožné, aby vaše děti nosily opalovací krémy, pokud začnete mladé, a uděláte je součástí vašeho každodenního životního stylu. Nejdříve však fakta: Jen jedno puchýře v dětství nebo dospívání více než zdvojnásobí vaše šance na rozvoj melanom později v životě, podle Nadace pro léčbu rakoviny kůže. A nová studie z června roku 2014 od Brown University zjistila, že pět nebo více puchýřů v průběhu tvého vývoje je z dlouhodobého hlediska značně nebezpečnější než jedna. Vaše těhotenství: Je důležité, aby rodiče (nebo někdo kolem dětí) poskytli bezpečné návyky na slunce od útlého věku. Pediatrická dermatologka Ana M. Duarteová, konzultantka programu Coppertone Making the Sunscreen Grade, která poskytuje rodičům zdroje, které pomáhají udržet děti chráněné doma, ve škole a v táboře, říká, že malé děti jsou obzvláště vnímavé k tomu, aby se učit trvající návyky. Zde je místo, kde začít: 1. Buďte vzorovým příkladem pro vaše dítě - noste si opalovací krém! "Učinit ochranu před sluncem jako prioritou pro sebe, pomůže dětem pochopit jeho význam, " říká Duarte, ředitel divize dermatologie pro dětskou nemocnici Miami. Než vyrazíte, dejte si opalovací krémy spolu se svými dětmi a ukažte důležitost opakovaného použití tím, že to děláte každé dvě hodiny, a to na slunci nebo po plavání a potěšených sportovních aktivitách. 2. Aplikujte ochranu proti slunečnímu záření do hry. Každý, kdo má batolata, ví, jaké to je, když se honí kolem místnosti, když křičí krvavou vraždu. Zkuste svou každodenní aplikaci vložit do hry, aby byla zábavná. Prodávejte opalovací krémy a nechte své děti "malovat" navzájem. 3. Podejte své děti. V tomto případě stojí za to! Řekněte jim, že spolupráce s aplikací proti slunečnímu záření jim poskytne pět dalších minut venkovní hry. Nebo vytvořte plakát na odměňování krému na ochranu proti slunečnímu záření a udělejte jim nálepku pro každou relaci aplikací proti slunečnímu záření. 4. Učte je, aby byli slunce inteligentní venku. "Pomozte vašim dětem identifikovat stínované oblasti během aktivit ve volné přírodě, jako jsou stínové struktury na školním hřišti nebo stromy ve dvorku, a naučit je tam hrát, " radí Duarte. Vysvětlete, že reflexní povrchy, jako je voda, beton a písek, podle dermatologa zhoršují expozici a zahřívají až na 85 procent. 5. Chraňte oči. Křehká kůže kolem očí je velmi náchylná k škodlivým účinkům ultrafialového záření, podle nedávného sloupce YouBeauty Dermatology Expert, Jeanine B. Downie, MD Ale oči dětí jsou více zranitelné a mohou dokonce poškodit oko sám, říká Duarte . 6. Noste sluneční brýle - vy i vaše děti! "Používejte sluneční brýle, aby se vaše děti chtěly nosit, a dokonce je můžete zapojit do výběru dvojice, která je označena jako blokování 99 až 100 procent UV záření v tom, co nazývám styly" připravené na hřišti ", jako jsou plastové čočky které jsou odolné proti nárazu a poškrábání s ohýbatelnými rámy, "doporučuje Duarte. Přiveďte své děti do obchodu a nechte je vybírat z našich zařízení, takže se cítí vlastnictví. 7. Pokud vaše škola nespolupracuje, převezme se. Nedávné zprávy kolem některých školních zákazů na opalovací krémy - obvykle kvůli obavám správce ohledně sdílení produktů a potenciálních alergických reakcí - způsobily, že děti se dostaly do nebezpečných puchýřných spálenin při výletech po terénu a na hřišti v centru pozornosti. Coppertone nabízí rodičům prostředky ke stažení, které pomáhají zapojit školní čtvrti do svých politik ochrany proti slunci a v případě potřeby změnit zákazy. S těmito ochrannými zvyklostmi na slunci jsou naši naději, že nostalgická láska k věcem, jako jsou letní kužely zmrzliny a stavební písek hrady na pláži jsou jediné části dětství, které mají pro dnešní děti trvalý dopad na život.
