Navštivte Heather Quinlan nově spuštěné BluebirdPages.com pro další odborné rady a informace, které vám pomohou cítit se lépe ve vašem životě, ve vašich vztazích a ve vlastní kůži. Sledujte ji na Twitteru na @bluebirdpages. Začátkem tohoto měsíce, druhý grader v Pensylvánii přesvědčil svou školu, aby na hřišti nainstaloval Buddy Bench. Je to veselé a vyzdobené místo, kde si děti mohou posadit, když jsou osamělé nebo rozrušené a potřebují společníky. Posadit se na Buddy Bench je způsob, jak děti říct, že by chtěli nějakou podporu a způsob, jakým ostatní děti poskytnou toto kamarádství. Co o nás dospělých? Nebylo by skvělé, kdybychom se mohli naučit otevřeně požádat o pomoc, když se cítíme nešťastní a sami?
