Ať už je to v ovoci nebo v dortu, cukr je vždy složen ze dvou složek: fruktosu a glukózy. Ale nedávejte si představu, že jelikož složení cukru je stejné, ovoce a koláče jsou zaměnitelné! Ovoce nabízí spoustu dobrodinců, že cukroví a dezerty nedokáží pokožku zkrášlující vitamíny a vodu a navíc má mnohem méně cukru v objemu. Případ v bodě: Půl šálku jahod je 3, 5 gramu cukru, zatímco stejné množství jahodové zmrzliny balení 15 gramů.
Pokud jde o módu, každý chce vypadat dobře a cítit se sebevědomě, ať už v práci, na večírku nebo prostě v každodenním životě. To je místo, kde přichází styl „Chic and Sleek“: je to všechno o...
Nechci osteoporózu. A vsadím se, že ani nemáte. Ale šance jsou proti nám. Osmdesát procent případů osteoporózy jsou ženy - to je asi 8 milionů žen s ředěním a oslabením kostí, což vede k nízké kostní hmotě a zvýšenému riziku zlomenin, podle National Osteoporosis Foundation. Polovina všech žen bude p
