V malé švédské studii měli muži, kteří byli jen na jednu noc spálenou, vyšší koncentrace molekuly v krvi, které se po ztrátě mozkové tkáně akumulují v krvi. Vědci proto dospěli k závěru, že nedostatek spánku může přispět k neurodegeneraci. Přidejte zdraví mozku k již dlouhému seznamu důvodů, abyste získali dostatek zavřené oko.

How Sleep Affects Your Brain (Smět 2024).