Sotva jste měli čas oslavit příchod jara předtím, než prasknoucí, křehká realita sezónních alergií vybuchne vaše bublina? Tlak v dutině, bolesti hlavy a dopravní zácpy, které přicházejí po tomto ročním období, jsou skoro na to, aby mi zmeškaly zimu (obrovský důraz na "téměř"), ale naštěstí existují způsoby, jak najít úlevu. Přírodní, DIY způsoby, dokonce - například bylinný čaj a parfémová emulze parního esence.
Tento antialergický léčebný duo využívá kopřivovité listy, které mají antihistaminiové vlastnosti a bylo prokázáno, že zmírňují symptomy alergie; med, který může minimalizovat alergické reakce na pyl; a eukalyptus, přirozený protizánětlivý prostředek, který vám pomůže otevřít nosní cesty a vyčistit vaše blokované sinusy.
Nejlepší součástí je, jak se tato léčba přirozeně spojí jako trochu rozmazlování. Vyčistěte hodinu vašeho rozvrhu tento víkend, připravte si nějaký čaj, napařte svůj obličej, možná zachyťte "škandál" a užijte si přestávku nejen z vašich příznaků alergie, ale také od obecného stresu života. Zní to sny, ne?
DIY Anti-alergie lázeňské léčby recept
Složení:
- Vařící voda
- 1 polévková lžíce syrového, místního medu (k dispozici na trzích zemědělců a místních prodejnách zdravotních potravin)
- Červený čaj (to je skvělý)
- 2 nebo 3 kapky eukalyptového oleje
Materiály:
- Velká mísa
- Ručník
Instrukce:
1. Vařte přibližně 5 šálků vody.
2. Vyvarujte si šálek čaje z kožešiny. Přidejte med a míchat, aby se rozpustil. Nechte strmý.
3: Zatímco čaj pije, nalijte zbývající vroucí vodu do velké misky a promíchejte v eukalyptovém esenciálním oleji. Zakládejte si obličej přes vodu (ujistěte se, že budete držet několik centimetrů od povrchu, abyste se vyhnuli spálení) a položte ručník nad hlavu, zatímco dýcháte v vůni eukalyptu. Pár pár minut najednou otevřete póry, upokojte oči a pokožku a odstraňte svaly.
4: Nasaďte si "Skandál" a divte se, jak daleko lépe se cítíte. Uvědomte si, že tato jarní věc možná nebude pořád tak špatná!
