Nedávno jste si vzal dovolenou? Pokud jste jako příliš mnoho Američanů, vzdáváte se mnoha drahým prázdninovým dnům, které jste oprávněně získali, a to má vliv na vaše zdraví a krásu. Z průzkumu US Travel Association vyplývá, že 41 procent z nás, kteří mají práci které nabízejí prázdninové dny, neplánují využít celý náš placený čas mimo tento rok. To je neuvěřitelné 430 milionů dní nevyužité dovolené za rok! Webová stránka Vox uvádí, že v osmdesátých letech asi 80 procent pracovníků jednou zažilo každoroční dovolenou v týdnu. Nyní, jak vidíte na obrázku níže, je to jen 56 procent.
 |
Proč? Protože Američané jsou pracovní mučedníci. Mnozí z nás jsou perfekcionisté, obáváme se, že naše práce nebudou prováděny správně, když budeme venku. Jiní zdůrazňují bezpečnost práce a myslí si, že budou považováni za líní nebo nahrazitelných. Přesto ostatní si myslí, že jejich šéfové nechtějí. Neprotínáme žádný z těchto problémů - a poslední dva jsou obzvlášť znepokojivé - ale stále potřebujeme zvuk ve jménu vašeho zdraví a krásy. Potřebujete dovolenou. Když budete mít dovolenou, vrátíte se šťastnější, oživení a uvolnění.
 |
Když plánujete dovolenou, budete šťastnější během všech měsíců a týdnů vedoucích do prázdnin, protože očekáváte vaši nadcházející dovolenou (možná to je důvod, proč někteří z nás ukončili jednu dovolenou, začneme tajně plánovat další). Týdenní prázdniny, kterou převezmete? Pravděpodobně nebude mít stejný účinek. Údaje ukazují, že jen velmi uvolněná dovolená způsobí, že se po návratu budete cítit šťastnější - a pro mnohé, týden strávený cestováním za členy rodiny, rozhodně není tak.
 |
Prázdniny nyní stojí peníze a většina z nás má jen tolik peněz, aby se vydala. S tím, že máte peníze navíc, utratíte to za zážitky, ne s majetkem. Výzkum ukazuje, že to bude - a udržet - šťastný. Když jsme šťastní a uvolněni, objeví se na naší tváři. Náš úsměv je jasnější, naše oči jsou jasnější (jaké tmavé kruhy?) A naše kůže se chová lépe. Takže pokud hromadíte prázdninové dny, použijte je. Pokud ušetříte hotovost, ujděte se a utraťte co nejvíce času venku. Vaše pohoda a vaše krása vám poděkují. Ale než jdete, přečtěte si tyto: 11 Kosmetické přípravky, které vyřeší všechny vaše cestovní problémyKdyž cestujete, co je hrubé ... a co je nebezpečné? Flattering cestovní oblečení podle typu těla
