V řeckém bájesloví znamenalo bída válčení balvanem do kopce po celou věčnost (ugh). Dnes je to spíš takhle: Ty, připoutaný ke svému skříni, zářivě zářící světla.
Ha ha, říkáte, ale výzkum říká, že je to pravda! Vaše životní prostředí je důležité v práci.
Podle nové studie Univerzity v Minnesotě flexibilní pracoviště výrazně zlepšují zdraví a spokojenost zaměstnanců. Vedou k klidnějšímu spánku a lidem se v podstatě cítí mnohem lépe než jejich kolegové.
(Přiznejte to, vaše zotročená investiční bankéři se nezdají příliš uvolněně.)
Studie analyzovala data od více než 600 zaměstnanců ve firmě, a to jak před, tak i poté, co organizace iniciovala flexibilní iniciativu na pracovišti. Zaměstnanci, kteří si mohli dát čas na sebe, tj. Lékaři, nemuseli být tajnými službami tajných služeb - byli šťastnějšími zaměstnanci.
Přínosy byly velké: lepší spánek (52 dalších minut!), Energetické úrovně, rovnováha mezi pracovními a rodinnými osobami a celkově hlášené zdraví, stejně jako nižší úrovně emočního vyčerpání a psychické úzkosti. Dokonce zvýšila osobní sílu; omezující "bábku na řetězec", která se trápila jednou a navždy.
"Jednou z mnoha výhod plynoucích z flexibilního pracovního plánu je možnost lépe řídit váš čas, což vám může pomoci udělat moudré zdravotní rozhodnutí, " říká Dr. Beth Ricanati z YouBeauty Wellness Advisor. "Například, můžete se nyní setkat s rodinnými povinnostmi méně, pokud nejste drženi pevného plánu. Můžete dokonce mít čas vařit domácí večeři!
"Velkou zprávou je, že mnoho organizací - a samotná vláda - si stále více uvědomují, že záleží na flexibilitě na pracovišti. Pes je nemocný, vaše dítě hrát ve školní hře, kabelový chlápek se zastaví o 9-4 ... v podstatě se stane život, a někdy může tento čirou křupavý report počkat, dokud to necháte dohromady.
Takže příště, když se na svého výročního šéfa postavíte proti vašemu šéfovi, ujistěte se, že mu necháte vědět, že máte v plánu ponechat si v pondělí, aby jste chytili vaši oblíbenou třídu jógy a že šťastný zaměstnanec je produktivní zaměstnanec.
