Vysoká konzumace fruktózy je spojena s rizikovými faktory onemocnění srdce Po dvoutýdenní studii subjekty užívající fruktosu nebo kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy jako 25% kalorií zvýšily LDL (špatný cholesterol), triglyceridy a bílkoviny, které předcházejí tvorbě plaků. To dodává výzkumu, že nadměrná spotřeba cukru může ve skutečnosti zvýšit riziko vzniku srdečních chorob. V současné době se v Pokynech pro stravu z roku 2010 uvádí, že 25 procent vašich kalorií pro cukr je přijatou horní hranicí. Tato směrnice může být s ohledem na tato nová zjištění snížena. - Via ScienceDaily Více pro vás: Vyzkoušejte tyto srdce zdravé recepty Někteří nosní pracovníci mají duševní zdravotní stav V 16-měsíční belgické studii, 43 procent pacientů hledajících rhinoplastiku vykazuje známky tělesné dysmorphic poruchy. S touto podmínkou se člověk utrácí s myšlenkami na malou nebo neexistující fyzickou vadu. Výzkumníci naznačují, že tito lidé by měli prospěch z terapie oproti kosmetické chirurgii. Je však obtížné přesvědčit tyto pacienty, aby přesměrovali své zaměření na emocionální spíše než fyzickou. - Via NYT Více pro vás: Zlepšuje Plastická chirurgie štěstí? Jóga může snížit chronickou bolest Účastníci s fibromyalgií (prožívající chronickou bolest) hlásili méně fyzických a emočních symptomů onemocnění poté, co dvakrát týdně prováděli hatha jógu. Relaxační doprovodná jóga snižuje srdeční frekvenci a zároveň zvyšuje objem dechu. Spolu s pozorností to může pomáhat subjektům oddělit se od jejich bolesti. - Přes EurekAlert Více pro vás: Získejte náš kompletní průvodce jógy
