Všichni víme, co se stane, když nastane energetická krize: chaos. Jedna malá záležitost vyvolá efekt domino.

To se děje, když nemůžete udržet svou energii. Může to nakonec vést k velkému zkratu vašeho energetického systému. Tyto masivní kapky jsou nakonec energetickou krizí ve vašem těle.

Existuje mnoho viníků. Některé jsou nadměrné stresory a nedostatek spánku. Jiné jsou příliš nasycené tuky a sladké potraviny. Nebo možná nemáte dostatek nadšení a zábavy. Pokud máte pocit, že nemáte dostatek energie, požádejte svého doktora o vysvětlení výsledků pro následující testy.



Váš lékař může objednat rutinní krevní testy pro měření mnoha z těchto funkcí. Vaše historie je velkou částí vaší diagnózy, ale testy na následujících stránkách mohou pomoci vašemu lékaři.

Why Am I Always Tired? Avoid These 6 Energy Vampires | Exhausted (Smět 2024).