Den svatého Valentýna je skoro tady, což znamená, že je na čase, abyste si vybrali své kouzelnické dovednosti. Udělejte lépe než lepenkové krabice letos (ačkoliv se nám líbí čokoláda v pohodě) a dopřejte si ve světě afrodiziakum. Abyste byli spravedliví, studie jsou nepravděpodobné, pokud jde o skutečné sexy časové výhody, ale sdružení musí někde přijít, že? (Kromě toho je seznam plný neuvěřitelně zdravých potravin, ať už vědecky zvyšují vaše libido, získávají živiny, které potřebujete pro dobré zdraví - včetně sexuálního zdraví - a krása je vázána, abyste se cítili sexiější!) Maria Marlowe, certifikovaný zdravotní trenér a autor detoxu bez deprivace, dovolte nám v některých potravinách - jiné než ústřice, které jsou nejčastěji označovány jako afrodiziakum - které jsou spojeny s tím, že vás dostanou do nálady. Některé mají zvláštní podobu pohlavních orgánů; jiní mají spoustu vitaminů, které přispívají k sexuálnímu zdraví. Ať tak či onak, vyplňte své menu Valentýn s nimi jen pro případ.
- Chřest: Tato dlouhá tyčinkovitá zelenina byla poprvé zaznamenána jako afrodiziakum v arabské sexuální příručce z 15. století nazvané "Perfumovaná zahrada" - Marlowe řekl - zjevně - za svůj falešný tvar. Chřest obsahuje vitamín E, o kterém Marlowe říká, že pomáhá zvýšit libido. Je také plná kyseliny listové, kterou některé studie prokázaly zvýšení histaminu, což je hormon, který je důležitý pro orgasmus.
- Avokádo: "Adorované Aztéky, jejich slovo pro toto krémové ovoce, ahuacatl, se přímo přenáší na" varlat ", protože to je to, co si mysleli, že to vypadalo, že vypadá jako dvojice na stromě, " sdílel Marlowe. To vedlo k tomu, že je považují za afrodiziakum. Stejně jako chřest jsou i avokády nabité vitamínem E, který pomáhá usnadňovat produkci hormonů, jako je testosteron, estrogen a progesteron - což je důležité pro udržení zdravého pohlavního styku.
- Mandle: Ženy, které chtějí zlepšit svou plodnost, jsou někdy poučeny, aby konzumovaly mandle jako přírodní léčbu plodnosti kvůli vysoké hladině zdravých tuků. Další výzkum naznačuje, že mandle mohou zlepšit počet spermií. Tyto zdravé ořechy jsou historicky považovány za symbol plodnosti, Marlowe řekl: "a někteří věří, že jejich sladká vůně vzbudí vášeň u žen."
- Banány: Banány jsou další potravinou, která spadá do kategorie "tvaru penisu, takže nemůžeme pomoci, ale spojujeme je s pronikáním." Ale jsou také plné draslíku a vitamínů B, které jsou důležité pro produkci pravidelných pohlavních hormonů. "Enzym bromelain je pro muže zvláště libido, " řekl Marlowe.
- Chile Peppers: Chiles získá vaše čerpání krve, zvyšuje cirkulaci a stimuluje nervové zakončení díky sloučenině nazvané kapsaicin. Vše, co zvýšilo průtok krve a stimulaci, ukázalo, že zvyšuje libido.
- Čokoláda: Není to super originální - ale funguje to! Kakao obsahuje tryptofan, který pomáhá zvýšit serotonin, hormon, který vás činí šťastným. Obsahuje také stimulant fenylethylamin, stejnou chemickou látku, která se uvolňuje v mozku, když se zamilujete. "Zatímco vědci si myslí, že budete muset jíst hodně množství, abyste získali jakýkoli fyziologický afrodiziakální efekt, mohlo by to být, že láska a čokoláda jsou v našich myslích tak propojeny, že je to spíše psychologické spojení, které nás přivádí, " poznamenala Marlowe .
- Ořechy: OK, prostě je to tupé: Figy vypadají jako vaječníky, když je nakrájíme na polovinu. Nebo zavěšení na strom, více jako varlata. Marlowe také říkala, že jsou považovány za oblíbené ovoce Kleopatry, takže možná hrály část svých svůdných tendencí.
- Zlato: "Tento sladký a lepkavý nektar je naplněn vitamíny B, potřebné pro produkci testosteronu a bór, který pomáhá tělu užívat a metabolizovat estrogen, " řekl Marlowe. Legenda říká, že slovo "líbánky" pochází ze staré tradice, která se datuje od 5. století, kdy novomanželé vypil alkoholický nápoj na bázi medu po 30 dnech (první měsíc) po svatbě, aby jim pomohl seznámit se v ložnici. Hej, to nemohlo ublížit.
