Pokud si nemůžete pomoct, aby se během dne stýkala ve své kancelářské židli, vaše neschopnost zůstat může být skutečně pomáhá vašemu zdraví. Nová studie z časopisu American Journal of Preventive Medicine konstatuje, že fidgeting může skutečně čelit negativnímu dopadu, který má dlouhé množství sedění na zdraví člověka!

Ohodnotili dobu, kterou účastníci absolvovali po dobu 12 let. Zjistili, že účastníci, kteří měli nejnižší pohyb při posezení, měli o 30% vyšší riziko úmrtí než lidé, kteří prostě nemohli sedět! To naznačuje, že fidgeting může pomoci předejít všem rizikům způsobeným mortalitou, které přicházejí z prodlouženého sedění.



Встреча участников МОД АЛЛАТРА с Игорем Михайловичем ДАНИЛОВЫМ (Září 2020).