Ti z nás, kteří neopustili pohovku, opravdu vyčerpávají výmluvy. Nejenom, že vycvičení může mít měřitelné účinky na naše fyzické a duševní zdraví, ale nyní má překvapivý výsledek, pokud jde o naše kariéry. CNN Money uvádí, že více cvičení se rovná více platu: Muži, kteří cvičí třikrát nebo vícekrát týdně, to je o 6 procent vyšší a ženy, které dělají to samé, vydělávají o 10 procent více než jejich kolegy ze stolu. VÍCE OD LEARNVESTU: Jak se objevily čtyři skutečné ženy Výzkum je z Clevelandské státní univerzity a vědci vysvětlují, že zvýšení platů nesouvisí s propojením mezi nižšími výdělky a obezitou, ale spíše pochází ze sprintu po výkonu produktivita. (Přemýšlejte o tom "já mohu dělat cokoli", jak to cítí, že vám to dává!) Tak pojďme znovu. Různé studie ukázaly, že cvičení je dobré pro vaše vztahy, obecně dělá zázraky pro naše zdraví a dokonce nám pomáhá lépe s našimi financemi. Vypadá to, že budeme muset začít cvičit. Začněte s pouhými 20 minutami dnes! VÍCE Z LEARNVEST: Snižte své účty s volným snížením nákladů Bootcamp
