Spánek apnoe znamená, že při spánku nedýcháte po dobu 10 vteřin, čímž zabraňujete tomu, abyste se uklidnili. Problém je obvykle způsoben uvolněným jazykem, který blokuje nebo zužuje průchod vzduchu. Příznaky zahrnují hlasité chrápání, denní ospalost a bolesti hlavy. V závažnějších případech může spánková apnoe způsobit nebo zhoršit vysoký krevní tlak. Podívejte se na toto video a dozvíte se více o spánkové apnoe.

What Is Sleep Apnea? (Smět 2024).