Váš porodník právě potvrdil dobrou zprávu: Jste těhotná! Pro vás a vašeho partnera budou měsíce před dodávkou konzumovány přípravami na nový život jako trio (nebo více) než duo. Váš odhodlání k sobě snad nikdy nebylo tak silné. Před těhotenstvím byl sex zřejmým způsobem oslavovat a vyjádřit tu vazbu. Ale teď, když očekáváte, pravděpodobně máte spoustu otázek týkajících se tohoto intimního jednání. Jistě, je to bezpečné a existuje šance, že to dítě ublíží?
Dobrou zprávou je, že pokud nemáte zdravotní potíže nebo komplikace, které vaše porodnice výslovně zakazuje sex, sex, zatímco těhotná je zcela bezpečná. Samozřejmě, ať už jste skutečně na to, abyste se zaneprázdnili, budou pravděpodobně během vašeho těhotenství kolísat. Přesto mnoho maminky, které mají být připraveny, nechávají druhou věc, zda je jejich sexuální život "normální", neboť lékaři často skrývají toto téma a ponechávají to na "sex je bezpečný" nebo "sex není bezpečný" očekávat. Ale čím víc víte, co může být v obchodě, tím více budete připraveni na to, abyste se dostali na vrchol těchto potenciálních změn ve vašem těle a ložnici.
V náladě pro lásku (nebo ne)
Pokud konzultujete pouze s populárními médii o tom, co očekávat, když jste těhotná, pravděpodobně si myslíte, že váš sexuální život bude báječně úžasný. Budete mít orgasmus v nejmenším doteku a budete se chovat třikrát denně. A pak najdete několik článků, které uvádějí opak: Těhotné ženy, které si myslí, že mají sexuální odpudivost.
Takže co je normální? Oba - a všechno mezi nimi. Pravdou je, že každá žena reaguje jinak na sex během těhotenství a výšky a minima libida se mohou měnit měsíčně. Může to být pominutelné nebo úplná poušť nečinnosti. A pro druhé, může zůstat více nebo méně srovnatelné s jejich sexuálními životy před těhotenstvím.
"Je naprosto normální, že některé ženy jsou během těhotenství velmi sexuální a vysoce orgasmické a ostatní ženy mají být úplně vypnuty, " říká Lauren Streicher, autor knihy "Love Sex Again" a docent porodnictví a gynekologie na Northwestern University Feinberg Lékařská škola. "To je největší mýtus: že v těhotenství existuje jedna normální reakce.
"Obecně se mnoho žen necítí dobře během prvního trimestru jejich těhotenství. Často jsou nízké s nevolností a únavou, což pochopitelně může mít za následek pohlavní styk. Druhý trimestr, kdy nastane "těhotná záře" a ranní nemoc selže, je nejslibnější pro intimitu. Během třetího trimestru se však znovu objevuje touha mnoha žen. "Za 30 týdnů a po mnoha letech se mnozí lidé domnívají, že se cítí tak velcí, že je těžké si představit, že mají sex, " říká Siobhan Dolan, profesorka klinické porodnické a gynekologické péče a zdraví žen na Albertské univerzitě v New Yorku. lékařský poradce k březnům Dimes.
Ale matky, které mají být, nejsou jediné, jejichž sexuální život může být zasažen třetí osobou v ložnici. Někteří muži silně reagují na přítomnost svého nenarozeného dítěte, zejména v druhém trimestru, kdy je zřejmé, že uvnitř jejich partnera je pohyblivá, živá bytost. Mohli by se nesprávně starat o to, že během sexu ubližují dítěti, nebo falešně vnímají, že v místnosti je přítomno dítě - oba mohou být obrovskými odbočkami. V extrémních případech mohou někteří způsobit erektilní dysfunkci během těhotenství. Muži mohou také reagovat odlišně na novou postavu svého partnera; někteří se ocitnou v zapnutém stavu viditelnými známkami těhotenství, zatímco jiní prožívají opačnou reakci. "Celá dynamika ložnice se mění, " říká Streicher. "Sledují, jak se jejich manželka jako sexuální bytost obrací na svou ženu jako na matku."
Těhotenství Sex: Logistika
Než se dostaneme do hlouposti, nejdřív vyčistíme několik zjevných starostí: Ne, váš chlapík penis nebude dělat dítě v hlavě, a ne, dítě neumí nějak "to, " že ta maminka a táta dostanou to na.
Nyní, když je to mimo, víte, že přítomnost vašeho dítěte v ložnici pravděpodobně bude mít za následek vaši normální rutinu, včetně sexuálního života. Dokonce i když se vaše libido vůbec nezmění, vaše tělo bude. Přijímání těchto fyzických změn může vyžadovat určitou jemnost.
Žádná sexuální pozice není pro dítě lepší ani horší než jiné, ale ženy mohou najít některé pozice pohodlnější a proveditelné než jiné. Obecně platí, že v průběhu misijního života leží v rovině sklon být vyloučen, protože těhotenství postupuje, protože tlak z břicha může být nepříjemný a může dokonce snížit průtok krve a způsobit závratě. Pro ty, kteří trvají na misijním, strategicky umístěné polštáře, které vás propojí, jsou klíčové. Spooning a styl pejsků (na rukou a kolenech, které nejsou ploché na břiše) mají tendenci být populární a sexuální hračky - které jsou naprosto bezpečné - mohou ženě pomoci dosáhnout orgasmu, jestliže její postavení na pozici už není volbou. Pro muže se věci mohou cítit trochu jinak kvůli změnám v úhlu pronikání nebo dokonce děloze, která tlačí na pánevní podlahu svého partnera. "Očekávejte, že budete možná muset být kreativní a mít smysl pro humor a dobrodružství, " říká Rose Hartzellová, sexuální terapeuta v San Diegu Sexuální medicína, centrum sexuálního zdraví.
Některé otázky, jako je například inkontinence a únik prsu, mohou také vyvstávat, když se dostanete dolů. Inkontinence kvůli tlaku dítěte na močový měchýř může způsobit mírnou až těžkou ztrátu moči během sexu (stejně jako v době, kdy nemáte sex). To je normální, ale může ovlivnit relaci v pytli, v závislosti na tom, jak oba reagujete na situaci - znovu, to je místo, kde má skutečně dobrý smysl pro humor. Malá laktace prsu je také normální, ale může způsobit vlnění v ložnici. "Někteří muži jsou rozrušeni a vypnuti, ale někteří je velmi zapnutý, " říká Streicher.
Je málo důkazů, že sex nebo orgasmus během těhotenství poskytuje přísné fyzické výhody. Avšak emoční výhody - důvěrnost, blízkost, potěšení, cítění - jsou stejně dobré, jako když nejste těhotná. Navíc ty pocity intimnosti vůči vašemu partnerovi mohou být rozšířeny i na vaše dítě. Když ženský orgasmus uvolní oxytocin, takzvaný "láskavý hormon", který pomáhá matce a dětské vazbě.
Dokonce i když pár není zapojen do pohlavního styku, je důležité zapojit se do intimity, ať už je to orální sex, líbání nebo mazlení. "Nastavujete scénu pro to, jaký bude život po narození dítěte, " říká Hartzell. "Sex a intimita rozhodně udržují vztah silný."
Když je abstinence zásadní
V některých konkrétních případech je lékařsky nezbytné, abyste se během těhotenství zdržovali sexu. Placenta previa, což je stav, který se vyskytuje u asi jednoho z 200 těhotenství, kdy placenta roste v nejnižší části mateřské matky a pokrývá celý nebo část otvoru k jejímu děložnímu čípku, znamená okamžitý ne-nikoliv pro sex. Ženy s nevysvětlitelným vaginálním krvácením, únikem vaginálních tekutin nebo předčasným dilatací děložního čípku by také měly přestat sex a měly by být sledovány lékařem. Konečně, sex pro ty, kteří mají historii předčasného porodu, může být naprosto bezpečný, ale nezapomeňte nejdříve konzultovat se svým pěstounem.
Těhotné ženy, které nemají pravidelného partnera nebo jejichž partner nebyl testován na sexuálně přenosné nemoci, by měli být při sexu obzvláště opatrní nosit kondom. Smluvní STD během těhotenství může vést k problémům s těhotenstvím, včetně předčasného porodu.
Pokud Vám lékař řekne, že nemáte sex, konkrétně se ho zeptejte, jestli to také znamená žádné orgasmy, neboť to jsou dvě oddělené problémy. Ženské orgasmy mohou způsobit kontrakce dělohy. Pokud žena, která je vystavena riziku předčasného porodu, má orgasmus, existuje možnost, že by mohla spustit práci. Ačkoli nebyly provedeny žádné vědecké studie (kvůli etickým omezením, vědci nemohou požádat 50 těhotných žen o orgasmus každý den a 50 těhotných žen, aby se zdržely, a pak se ujisti, kdo doručuje první), lékaři se raději chybují na straně opatrnosti.
Pokud je však vaše těhotenství bez komplikací a vy a váš partner hrajete dobře mezi listy, můžete pokračovat v sexu až do doručení.
