Něco tak malého, jako vypadávání vlasů, nebo tak velké jako smrť rodičů, může přimět vašeho člověka k krizi v polovině života. Najednou si uvědomí, že my všichni čelíme narůstajícímu věku a nakonec smrtelnosti. Stačí nucit někoho, aby se vážně zabýval jeho životem. Jeho výzvou je také zkomplikována některá základní biologie. Stejně jako ženy, muži konfrontují biochemickou nerovnováhu v polovině života. Stejně jako ženy, jsou zasaženy fyzickými, psychickými a emocionálními otřesy. Zneklidnění může klást důraz na vaše manželství, ale matriční poradkyně Sheela Mackintosh-Stewartová vám poradí, jak zachránit váš vztah.
- Zůstaň ve střehu.
Uvědomte si varovné signály, které by mohly vyvolat potíže. Může začít mumlat zvláštními frázemi nebo jednat hrubým způsobem. Možná slyšíte náznaky nespokojenosti, jako například: "Nejste to vy, to jsem já" nebo "Nevím, co chci." Nezapomínejte na něj, když říká věci jako: "Jsme od sebe odděleni. "Nevědomost neznamená blažený manželství, když vás varuje, že se cítí v pasti nebo ohromeném.
- Ukažte mu, že vám záleží.
Dejte mu vědět, že posloucháte a že vám záleží na jeho potřebách. Ukaž mu, že jsi na jeho boku. Přestože muži mohou nenávidět těžké emocionální konverzace, milují komfort, který může jejich životy šťastnější. Vyhněte se útokovým frázím, jako například: "Proč se takhle chováte?" Požádejte ho, aby vám řekl, co ho obtěžuje a pak společně vyřešíte problém. Potřebuje rodina dostat finance pod kontrolu? Potřebujete oba z vás znovu milovat svůj milostný život?
- Vytvořte hranice.
"Vytváření správné rovnováhy stanovením jasných hranic pro splnění vašich potřeb je zásadní, " říká Mackintosh-Stewart. "Bude šťastnější, jakmile začne zaznamenávat změny a výsledky a uvidí, že vás potřebuje, a že je lepší, když s vámi pracujeme v týmu."
Nastavení správných hranic znamená, že se o sebe postaráte emocionálně a fyzicky. Dejte si nějaký "čas, " doporučuje. Nebudete se cítit zcela bezmocní tváří v tvář chování v krizi v polovině života, pokud převezmete kontrolu nad svým životem.
- Zaměřte se na své společné životní cíle.
"Smysl pro stagnaci často spočívá v srdci krize středního věku, když se se svým životem potýká s řadou chybných příležitostí, stárnutí a rostoucí hrozby smrtelnosti. Osobní spokojenost spíše než rodinné štěstí může být často jediným zaměřením, "říká konzultant.
"Být v manželství, nedává vám křišťálovou kouli do čtení jeho mysli o svých potřebách a potřebách, protože se v průběhu času mění, " uzavírá Mackintosh-Stewart. "Ale soustředění vaší energie na to, abys byl nejlepší člověk, který můžeš být, mu pomůže udělat to samé."
"Silná, porozumělá, živá žena a silné manželství je tonikou pro člověka v krizi v polovině života, takže ženy budou muset vstát."
