Před zapsáním knihy "Never Be Again, " manažerská konzultantka Diana DeLonzorová byla vždy vždy pozdě. "Nezáleželo na tom, kdy jsem vstala. Mohl jsem vstát v šesti letech a stále mám pozdě na práci v devět, "vzpomíná. Byla pokárána v práci, ztratila přátelství a její včasný manžel se na ni vždycky zbláznil. Nemohla stát pozdě, ale prostě se nemohla změnit. SLOUPEC: Jsou vaše zvyky špatné pro krásu? "Většina lidí opravdu nenávidí, že je pozdě a mnohokrát se pokoušela opravit, " říká DeLonzor. "Trpěliví lidé nepochopí. Myslí si, že to děláte jako kontrolní věc, nebo že jste sobecký nebo nerozvážný. Ale ve skutečnosti je to mnohem složitější problém, než se zdá. "Ve studii, která vedla na státní univerzitě v San Francisku 225 lidí, zjistila, že zhruba 17 procent je pozdní. Mezi nimi byly jasné vzory. Pozdní lidé měli tendenci oklamat více, prokázali potíže se sebekontroly (byli náchylnější k návykům, jako je přejídání, pili příliš mnoho, hazardní hry a nákupní impulzy), projevovali afinitu k hledání vzrušení a projevovali příznaky podobné ADD - nepokoj, potíže "Lidé, kteří jsou chronicky pozdě, často zápasí s úzkostí, rozptýlením, ambivalencí nebo jinými vnitřními psychologickými stavy, " říká Pauline Wallin, Ph.D., psycholog v Camp Hill, Pennsylvania. Jeff Conte, Ph.D. ., docent psychologie na státní univerzitě v San Diegu, který studoval pozdržení na pracovišti, říká, že ve hře jsou hluboce zakořeněné osobnostní charakteristiky, které zpomalují velmi obtížný zvyk. DeLonzor se pokouší, že vyprávění pozdějšího člověka, že je včas, je jako vyprávění dieteru, že nebude jíst tolik. "Kdyby to bylo tak snadné, neměli bychom zájemce o váhu." VÝZKUM: Zodpovědnost vás přivádí k životu s tím správným přístupem, ale věčně tardy mohou změnit své způsoby. Jaký pozdě jsi? Prvním krokem k včasnosti, říká DeLonzor, je sebevědomí. Posaďte se a projděte svou historii a vzory. Jste pozdě na všechno nebo jen na pár věcí? Jak se cítíš, když jsi pozdě? Co způsobuje, že za sebou běžíte? Julie Morgensternová je profesionální organizátor a producentský expert. Při setkání s novým klientem začíná vždycky se stejnou otázkou: Jste vždy pozdě na stejnou dobu nebo se liší? Je-li to vždycky stejné, znamená to psychologickou překážku. Možná se bojíte prostojů, nebo se domníváte, že do svého dne se musíte přizpůsobit co nejvíce lidsky (i když to není lidsky možné). Pokud přijdete pozdě o 10 minut na jednu věc a 30 minut na druhou, problém je pravděpodobně mechanický. Vaše dovednosti v oblasti řízení času vyžadují práci.

Jak být u míče včas (Smět 2024).