Diabetes není zdaleka jednoduchý. Zatímco to je typicky kategorizované jako chronické onemocnění, ve kterém je příliš mnoho cukru v krvi, tam jsou tři primární druhy.
- Diabetes 1. typu (mladistvý) - Juvenilní diabetes se může objevit v jakémkoli věku, ale je nejčastěji diagnostikován u dětí, dospívajících a mladých dospělých. V tomto typu produkuje pankreas malý nebo žádný inzulin, takže vaše játra, svalové a tukové tkáně nemohou zpracovat glukózu z krve, což vede k nebezpečným výkyvům krevního cukru.
- Diabetes typu 2 (nástup dospělých) - Zatímco se nejčastěji objevuje v dospělosti, dospívající a mladí dospělí jsou s ní diagnostikováni, částečně kvůli obezitě. U diabetu typu 2 se tělo stává odolné vůči inzulínu nebo v některých případech zastavuje jeho produkci. Příznaky tohoto typu (včetně únavy, úbytku hmotnosti, rozmazaného vidění a zvýšeného žízně) se pomalu vyvíjejí a jsou často přehlíženy.
- Gestační diabetes - vyvinutá během těhotenství ženou bez předchozí diagnózy diabetu. Těhotenské hormony mohou interferovat s inzulínem a pokud se tak stane, hladina glukózy v krvi stoupá příliš vysoko, což způsobuje gestační diabetes.
Genetické a environmentální riziko pro každý typ se liší. Existují genetické složky pro diabetes typu 2 a související faktory, jako je vysoká hladina cholesterolu a krevní tlak. Existuje několik faktorů mimo vaši kontrolu, jako je věk, rasa a pohlaví. Naštěstí můžete obrátit mnoho faktorů životního stylu, které přispívají k onemocnění (např. Kouření, nezdravé stravování a fyzická aktivita). Gestační diabetes také souvisí s obezitou a etnikou, stejně jako s genetickou historií, ale mnoho žen, které ji vyvíjejí, nemá žádné známé rizikové faktory. U diabetu typu 1 je nejsilnějším rizikovým faktorem dvě kopie genů lidského leukocytového antigenu (HLA). Rovněž může hrát roli prostředí, ale specifické spouštěče jsou v současnosti neznámé. Pokud má někdo ve vaší rodině nebo trpěl diabetes ...
- Zjistěte: Pokud je to mladistvý nebo dospělý nástup; věk nástupu; komplikace; anamnéza obezity nebo jiné stavy a komplikace.
- Testujte to: hladina cukru v krvi (FBS) měří hladinu glukózy v krvi poté, co jste nejedli nejméně osm hodin.
- Mějte na paměti: Pokud vaše matka měla cukrovku typu 1 a porodila vám předtím, než měla 25 let, vaše riziko je 1 z 25; je to 1 bod ze 100, pokud tě porodila po 25 letech. Pokud by váš rodič měl diabetes 2. typu před dosažením věku 50 let, vaše riziko vzniku cukrovky je 1 z 7 (1 z 13, pokud jste byli diagnostikováni po dosažení věku 50 let).
- Proveďte jednoduchý krok: Zaměřte se na udržení indexu tělesné hmotnosti (BMI) v zdravém rozmezí, abyste pomohli zabránit gestačnímu a diabetes typu 2 nebo kontrolovat diabetes 1. typu. U žen by měl být zdravý BMI v rozmezí 18, 5-24, 9.
