Všichni máme přátele nebo rodinu, kteří odpovídají polárním koncům osobnosti - typy roztleskávačů, kteří se mohou usmívat i poté, co se dostali do louže autobusem a negativními druhy, které se zamračily na motýly. Pozitivní emoce hrají zásadní roli při rozvoji trvalých vztahů, které jsou rozhodující pro naše štěstí. Jedním z příkladů je bumerang úsměv - sdílený úsměv mezi matkou a dítětem. Víme, že negativní emoce mění naši funkci mozku ke zvýšení stresu, což zvyšuje zdravotní rizika, jako je rakovina a srdeční onemocnění. Vzhledem k tomu, že také víme, že pozitivní emoce mění způsob, jakým fungují mozky ke snížení stresu, mohou pomoci odstranit tato zdravotní rizika.
