Když se sváteční prázdniny rozplývají, horko dojemný pocit se usadí: sladké a slané pokrmy vás pozdraví při každé rodinné schůzce a přátelské funkci. Tak jsme společně shromáždili poradce v oblasti výživy Kristin Kirkpatrick, RD a kuchařský expertní kuchař Jim Perko, CEC, abychom vám pomohli "jíst hezky" tuto Díkůvzdání - s lahodnými pokrmy, které jsou bez viny a jsou plné živin, které prospívají vašemu zdraví i kráse. upravte své tradiční sváteční recepty a připravte své oblíbené ingredience na nové, zdravé a krásy vylepšené způsoby založené na programu Cleveland Clinic's Lifestyle 180. Tyto recepty jsou 100 procent celých zrnek bez trans-tuků a obsahují pouze minimální množství nasycených tuků a přidaných cukrů. Navíc najdete několik veganských a vegetariánských možností, takže se můžete postarat také o své hosty, kteří nemají maso.
