 |
Koncentrační zvlnění zachycuje okolní svaly z rovnice, izoluje biceps, takže veškeré vaše úsilí směřuje k posilování tohoto svalu. Chcete-li provést cvičení, posaďte se s nohama roztaženými, naklonějte se dopředu a přitlačte rameno na vnitřní stehno. Začněte s prodlouženým loktem a poté se natočte nahoru. Dobrý den, Popeye.
Jako ženy se často setkáváme s mnoha povinnostmi a rolemi v našem každodenním životě. Jednou z nejdůležitějších rolí, kterou máme, je však péče o sebe. To zahrnuje věnovat velkou pozornost naší...
Pokud jste nadšenci do péče o pleť, pravděpodobně jste slyšeli o zázracích pleťových sér. Silné a koncentrované složení navržené tak, aby se zaměřovalo na specifické problémy pleti, se séra stala...
