Vědec: Macrene Alexiades-Armenakas, MD, spolupracovník klinického profesora na Lékařské fakultě Yale University a ředitelka Dermatologického a laserového chirurgického centra v New Yorku

Odpověď: Získání dostatečné vody je jistě důležitou součástí dobré pokožky, ale není to všelék.
Kůže je největším orgánem těla a jako každý jiný orgán potřebuje vodu k fungování. Samozřejmě, to není vše, co potřebuje, a voda musí být vyrovnána solí. Příliš málo vody zvyšuje koncentraci soli v systému, vytáhne vlhkost z buněk a dehydrataci pokožky. Slepené buňky se zatahují a zanechávají tón.
To může mít za následek "tenting", což je pokrčení pokožky, když ji vytáhnete. (Když se uvolníte, správně hydratovaná kůže se opět zasune na místo.) Na druhé straně mince příliš mnoho vody narušuje osmolaritu (koncentraci soli), což vede k nadýmání a otokům a kůže, která se jeví jako nafoukaná a průsvitná.
Faktem je, že můžete pít vodu po celý den, ale je zde maximální množství, které může každá buňka absorbovat. Kromě toho se otevřou kanály v buněčné membráně a nechá přebytek uniknout.

Následování Šríly Prabhupády Dvd 3 (Září 2020).