Když zabalíte batoh vašeho dítěte se vším, co ráno potřebuje pro školu - její domácí úkoly, knihy a oblíbený nový svetr - nezapomeňte zabalit nejdůležitější předmět. Oběd. Občerstvení v balíčcích vám pomůže vytvořit zdravé stravovací návyky, které prospějí vašemu dítěti dlouho poté, co vyrůstá ze svého šatníku. Děti, které jedí zabalené obědy, obvykle jedí zdravěji než ti, kteří si vybírají oběd z kavárny (hamburger a hranolky, někdo?). Ale i ti nejsmysluplnější z nás rodiče mohou balení potravin, které jsou méně než zdravé v obědách našeho malého . Je snadné, aby obchodníci s potravinářskými výrobky byli velmi zdatní při prezentaci dobrých ingrediencí a zakrytí těch, které nejsou tak dobré, na balených etiketách potravin.
