Tmavé listové greeny-kale, koláče, rukolou, špenát nebo jiné, které máte rádi - jsou bohaté na antioxidanty lutein a zeaxantin. Luteinové filtry poškozují modré světlo krátké vlnové délky (z částí duhy BIV), které chrání centrální část sítnice, která obsahuje kužely, které vám umožňují vidět barvy. A společně se zeaxantinem bojuje proti akumulaci volných radikálů, které mohou vést k kataraktu a makulární degeneraci související s věkem.
Muži mají vždycky špatný zábal, protože nejsou dobrými podvodníky, ale ženy nejsou ani svatí. Ve skutečnosti studie ukazují, že když žena podvádí, je mnohem pravděpodobnější, že to udělá v určitém věku a kolem určitého času. Ať už je to kvůli nudě nebo krizi ve středním životě, ženy s největší pravděpodobností podvádí ve věku 36 let. Myslíte si, že by to byly ženy ve svých 20 let
Mléko je důležitou součástí lidské stravy po tisíce let, přičemž mléko je v mnoha kulturách považováno za základní potravinu. V poslední době však popularita mléčných výrobků klesá a mnoho lidí místo...
