Dvě zjevení nám připomínají, že strava bohatých a slavných je vždy zajímavá, ať už jde o přípravu Pippy Middletonové na její svatbu v květnu nebo na denní menu gotického Jackieho Kennedyho. Ale co by o těchto dietách říkali nutričníci a jak se porovnávají?
Nejnovější dietní zázrak je Middleton's SirtFood Diet, který zdůrazňuje 20 SirtFoods, včetně rukoly, červeného vína, kakaa, kávy, kale jahod a vlašských ořechů. Teorie je, že správná kombinace těchto potravin nastartuje váš metabolismus a rychle spaluje tuky.
Pippa kombinuje oddanost s dietou SirtFood s výlety do exkluzivního fitness centra a soukromého klubu KX Gym v Chelsea, kde vlastní restaurace nabízí menu SirtFood Diet. SirtFood začíná trénovat s třemi dny 1000 kalorií tím, že konzumuje jen tři zelené šťávy bohaté na Sirtfood a "jedno plné jídlo bohaté na Sirtfoods". Další tři dny nabízejí 1500 kalorií se dvěma zelenými džusy a dvěma jídly každý den. Dieters se pak přestěhují do druhé fáze, která se denně vrátí na tři hlavní jídla zaměřené na SirtFoods.
Držte krok s Middletons a vy budete na trend s nejnovějšími strategiemi, jak zbavit libry. Pamatuješ, kdy se Kate, Carole a Pippa připravují na svatbu Kateho roku 2011 k princi Williamovi a všichni tři křičeli Dukanovou dietou?
Naše současné fascinaci s dietou Midtletons SirtFood a Dukan připomíná dny, kdy pozorovatelé sledovali stravovací návyky, které Jackie Kennedy zvyklí udržovat svůj 120-librový rám. Memoir od živé asistentky z první rané první dámy přináší ty dny. Kathy McKeonová byla 19 let, když přišla pracovat pro Jackieho v roce 1964. Nyní jí 72letá, irská přistěhovalecka, podrobila jí třináct let s Jackie in In novou knihou Jackie's Girl: My Life s rodinou Kennedyho.
Jackie se právě přestěhovala do New Yorku po atentátu na svého manžela a smutek mohl hrát důležitou roli v jejím nedostatku chuti. Ale přikrčila se na dietu, která může být označena pouze jako spartanská: ráno vařená vejce a čaj, tvaroh s čerstvým ovocem na oběd a k večeři vepřové kuřecí maso nebo ryby se salátem nebo vařenou zeleninou. Jemný jogurt pro občerstvení.
DailyMail.com odhaduje, že dieta činí zhruba 600 kalorií denně a dodává, že odborníci na výživu tvrdí, že mírně aktivní žena, jako je Jackie, by měla očekávat, že bude potřebovat asi 2 000 kalorií denně.
Pokud jde o dietu SirtFood, jeden registrovaný dietolog varuje, že jíst méně než 1 200 kalorií denně je nezdravé a nebezpečné. Zatímco dieters zhubnout, ztráta hmotnosti nebude trvat, řekl Brigitte Zeitlin. "Kromě toho, že si neuděláte správnou energii a živiny, které potřebujete každý den, jste na této strašlivé stravě, nakonec se z ní dostanete. Získáte veškerou váhu, kterou jste ztratili, a víc než ne, získáte ještě větší váhu. "
