Udržování rovnoměrné, čisté kůže může být matoucí. Nejste si jistý, jestli byste měli poslouchat rady vaší matky nebo rady tisíců článků na internetu. Chcete-li pomoci, je zde seznam nejlepších tipů a postupů pro čistou pleť:
Pít hodně vody: Pravděpodobně jedna z nejstarších rad, kterou jste kdy slyšeli, je pít spoustu vody. To je proto, že je to pravda. Zůstat hydratovaný je obrovský klíč k udržení pokožky jemné, jemné a čisté. Když prozkoumáte vodu, objevíte různé druhy pitné vody (alkalické, destilované, jarní, kohouty).
Bobule: Protože plody jsou bohaté na antioxidanty a vitamíny, pomáhají snižovat pupeny.
Vycvičení: Když pracujete, nezapomeňte si umyt obličej před a po.
Grapefruitová péče o pleť: Zkuste použít produkty na ošetření pokožky na grapefruity. Jsou baleny s antioxidanty a pomáhají udržovat pokožku čistou a svěží.
Změna případů polštářů: Udržování čerstvých polštářů zabraňuje vám ležet v olejích z plechu.
Rosewater: Růžová voda je ideální pro vyvážení a uklidnění pokožky.
Nevybírejte na akné: Když dostanete akné breakout, je nejlepší nechat to na pokoji. Máte-li obtěžování, může to vést k strachu.
Vápenina: Říká se, že pokud vložíte tenkou vrstvu vazelíny na obličej, zatímco je vlhká před spaním, vaše tvář bude ráno mnohem hladší.
Kokosový olej: Přidání kokosového oleje do vaší stravy pomůže udržet pokožku hladkou. Můžete také přidat do pečící sódy a vytvořit obličejové křupání, které pomůže při ekzému.
Vyhněte se cukru a rychlému občerstvení: Přebytek těchto položek způsobí výpadky.
