Tento lahodný salát je plný vitamínu C a dalších antioxidantů, aby vaše pokožka byla čistá a váš kolagen byl silný. Je to skvělá příloha pro grilované maso.

Slouží čtyři až šest.

  • 2 Tbs extra panenský olivový olej
  • 1 tbs balsamico octa
  • 1 lžička mořské soli
  • Čerstvě mletý bílý pepř podle chuti
  • 1 ½ lbs cuketa, oloupaná a rozřezaná podélně 1/8 palce
  • 1 lb špargle, zdobené
  • ¼ šálku čerstvě nakrájené ploché listové petrželky
  • ¼ šálku čerstvě nakrájené bazalky
  • 4 oz kozí sýr nebo feta sýr, rozpadl
  • Kořen a šťáva z jednoho citronu

Předehřejte grilovací misku na sporáku jednu až dvě minuty



Olivový olej, ocot, mořská sůl a pepř se mísí v misce. Kousek cukety a chřestu natřete vinaigrettem. Zelenou zeleninu grilujte v předehřáté pánvi po dobu několika minut na každé straně, dokud nebude lehce hnědá.

Přeneste zeleninu na servírovací misku. Posypeme petrželkou, bazalkou, kozím sýrem nebo sýrem feta, citrónovou šťávou a citronovou šťávou. Chuť a upravte koření, je-li to nutné, před porcí.

Grilled asparagus and zucchini salad – Savory (Smět 2024).