Vaše váha se začíná zvyšovat, když jedíte více nebo cvičíte méně, ale co když se váha stane nahoru a nezměníte si dietu nebo cvičení rutinní? Prvním podezřelým může být stres, který způsobuje nedostatek spánku a produkuje "stresový hormon" kortizol. Kortizol zvyšuje chuť k jídlu a jíte více a získáváte více. Nedostatek spánku také zvyšuje hladinu hormonu, která zvyšuje hlad a chuť k jídlu.
Pokud jste tyto podezřelé vyloučili, je čas hloubit. Zde jsou překvapivé váhové zisky, které jste nikdy nemohli podezřívat.
Štítná žláza
Přírůstek hmotnosti je jen jedním z příznaků, který uvidíte, pokud vaše štítná žláza nevytváří dostatečný hormon. Jak se váš metabolismus zpomaluje, pravděpodobně se také budete cítit slabý, chladný a unavený. Léky k léčbě hypotyreózy mohou zvrátit část přírůstku hmotnosti.
Steroidy
Někteří sportovci zneužívají steroidy, aby se hromadili, ale to s tebou nemá nic společného, ne? Pokud užíváte protizánětlivé léky, jako je prednison, užíváte steroid. Tyto protizánětlivé přípravky mohou zvýšit chuť k jídlu a zadržování tekutin a mohou také provést dočasné změny v místech, kde vaše tělo drží tuky.
Viděli jste zvýšený tuk na břiše, tváři nebo zádech krku, protože užíváte protizánětlivý steroid? Nepřestávejte užívat léky náhle, pokud jste užívali lék více než týden. Je důležité, abyste nejprve s lékařem promluvili před provedením jakýchkoli změn.
Drogy, které mohou způsobit zvýšení hmotnosti
Jiné léky známé pro balení na libry jsou léčba migrény, vysokého krevního tlaku, cukrovky a záchvatů. Antipsychotika používaná k léčbě schizofrenie a bipolární poruchy jsou také spojena s přírůstkem hmotnosti. Lékař by měl doporučit lék, který snižuje přírůstek tělesné hmotnosti a stále zachází s příznaky.
Antidepresiva
Život s depresí může být dvojitý meč. Tento stav může způsobit přírůstek hmotnosti a současně antidepresiva, které užíváte k potlačení bolesti, mohou také vyvolat přírůstek hmotnosti. Někteří lidé po zahájení léčby nakažují, protože se cítí lépe a jíst lépe. Pokud si myslíte, že váš antidepresivum způsobuje přírůstek hmotnosti, neměňte dávkování nebo nepřestávejte užívat léky bez předchozí konzultace s lékařem.
Co je Takeaway?
Zeptejte se svého lékaře, zda může doporučit jinou drogu, která by nemusela vyvolat vedlejší účinek přírůstku hmotnosti. Nezastavujte užívání současného léku bez konzultace s lékařem. Existují dva důvody, proč je rada vašeho lékaře tak důležitá.
Za prvé, léky, které užíváte, mohou být rozhodující pro vaše zdraví. Za druhé, vaše léky nemusí být pachatelem vašeho přírůstku hmotnosti.
Váš lékař může hrát důležitou roli v tom, aby vám pomohl zjistit, zda přírůstek hmotnosti je způsoben poklesem metabolismu způsobeného léky nebo zdravotním stavem. Můžete potlačit zpomalení metabolismu cvičením. Začněte s pohybem a zvyšujte pomalý metabolismus.
