Jak se lidé, kteří radostně těší na každý trénink - se s tím drželi a úspěšně dosáhli svých cílů v oblasti fitness? Bodybuilding.com uvažovala o tom samém. Klepali na rozsáhlý datový fond, který je jejich komunitou fitnessBodySpace, která se může pochlubit 8, 2 miliony registrovaných členů, aby se dozvěděla o návycích, které mají společně velmi úspěšní lidé. Členové BodySpace s 10 až 30 přítelemi dosahují svých cílů o 37 procent častěji než členové s pouze jedním až devíti přáteli. To má smysl: Spojení s několika podobně smýšlejícími lidmi vytváří podpůrnou komunitu a pomáhá vám udržet si motivaci a odpovědnost. Nyní jděte na pár nových přátel!
