Existuje důvod, proč člověk nehraje jógu (jako při hraní sportu). Lidé, kteří se pravidelně zapojí do jógy, nazývají "praxí" a to proto, že jóga není o dosažení dokonalosti nebo dosažení určité fyzické představy, ale o cestě, dechu a věnování této praxe, která informuje ostatní části života . Nebo alespoň to bylo to, co mi bylo vždycky řečeno. Výše je jedním z důvodů, proč jóga má být pro každého - doslova. Starší lidé, děti, dospívající, těhotné ženy a fotbalisté mohou dělat jógu, která je nekonečně měnitelná a proměnlivá v délce, kterou drží člověk, nebo kolik postaví v řadě. Sekvenování se liší v závislosti na stylu jógy a učitele a rychlost nebo pomalost určuje, jóga je spíše relaxačním nebo povzbuzujícím úsilím. Můžete ukončit třídu jógy ponořenou do potu nebo prostě zarovnat pravý kotník; oba jsou skutečné jógové výsledky. Pokud však nekvalujete jógu, můžete být zklamaní tím, že si myslíte, že jóga je soutěžní sport, co se všemi úžasnými výstřely šířícími se po internetu / na kalendářích / na obálkách časopisů. A teď jóga může být dalším olympijským sportem, kde účastníci budou posuzováni proti standardním pěti pózám (se dvěma pózem, které se mají samy stanovit). VÍCE OD MNN: Jóga Dos a Don'ts od odborníkůNárodní jóga Asana šampionát byl právě držen v březnu 2 - 4 s cílem získat jógu kvalifikované pro olympijské hry v roce 2012 v Londýně. Podle sponzorské organizace USA Jóga "USA Jóga vyvíjí vzdělávací programy, pravidla a předpisy tak, aby konkurenceschopné dovednosti mohli pochopit a zvládnout konkurenti, trenéři, rozhodčí, správci a provozovatelé jógy. Úspěšní konkurenti budou muset dosáhnout zvládnutí fyzické síly, vytrvalosti, rovnováhy, pružnosti, dechu a koncentrace. "Zatímco tohle je pro mnoho Američanů nové, v Indii - tradičním domově jógy - soutěže jsou běžné. Podle zprávy New York Times "Rajashree Choudhury, manželka indického jógy jógy Bikrama Choudhuryho a zakladatele americké jógy ... vzpomněla na své vlastní dětské soutěže v Indii, kde byla pětičlenná šampionka a hluk byl běžné. "Byl bych ve stojícím koleji, " vysvětlovala, "a někdo by udeřil velkou ocelovou pánev, aby otestoval můj klid." "Více než MNN: Soutěž jógy kreslí tisíce, ale když jste ve třídě, učitelé budou nekonečně připomínáte, abyste porovnávali své postoje s pozicí učitele nebo osoby vedle vás. Dokonce ani nemusíte porovnávat, kde jste dnes, kde jste byli včera. A přestože jste měli vyrovnat své tělo stejně dobře, jak můžete, nebo pokusit se prodloužit co nejvíce, budete muset ujistit, že dýcháte a zaměřujete se na to, abyste dělali to nejlepší. Alespoň to mi řekl každý učitel, který jsem měl, a každý článek, který jsem četl, byl vyslán.To je řečeno, rád se dívám na fotky jogínů v úžasných a krásných pózách? Absolutně. Možná existují dvě chápání jógy, z nichž jedna je pouze o pózech a ne o tom, co většina z nás zažívá ve třídě? Jak americká jóga publikovala na svém webu: "Chcete-li si půjčit starobylou frázi, " jsou cesty spousty, sport je jeden. "" Co si myslíte? Má jóga být olympijský sport, nebo se tato myšlenka líbí tváří v tvář tomu, co to znamená procvičit jógu? VÍCE OD MNN: Online kurzy jógy pro rušné lidi
