Proč všechno musí být tak těžké? Můžete se ptát sami sebe na tuto otázku po celou dobu, po vaší poslední návštěvě auto mechanik nebo když obdržíte další účet, který je splatný příliš brzy. I když je snadné říct si, že život je příliš tvrdý, máte mnohem lepší alternativu : Uchopte obtížnost a najděte pozitivitu v ní. Níže jsou tři způsoby, jak vidět vzestup životních nedostatků. 1. Denní výzvy vám mohou zesílit a zvýšit svou odolnost. Pro mnoho lidí chronický stres a úzkost nevyplývají z jedné velké traumatické události. Místo toho to může být malý denní obtěžování, které se oddělí od vašeho rozumu, po kusu. Můžete se však rozhodnout, že každodenní životní výzvy vás zesílí.
