Cholesterol může být ve velkém množství škodlivý, ale při mírné konzumaci je nezbytný pro zdravé fungování našeho těla. Cholesterol je vyroben ze sacharidů, bílkovin a tuků, předtím, než se přemění na kapičky a uvolní se do krevního řečiště. Odtamtud kapičky cestují do jater, kde se stávají HDL, které pak mohou být použity buňkami těla. Podívejte se na toto video, abyste získali více informací o pozitivních a negativních účincích cholesterolu ve vašem těle!