Možná si myslíte, že jste si vzali pinta zmrzliny, když jste stresováni, protože ji milujete, ale nedávná studie zjistila, že je to spíše o tom, co jste zvyklí jíst. Padesát devět studentů MBA uprostřed středního věku (stresující!) Dostalo občerstvení ze široké škály zdravých a nezdravých možností a také požádalo, aby vyhodnotili, jak často jedli svačinu, kterou si zvolili. Lo a hle, lidé měli tendenci volit bez ohledu na to, jakou svačinu měli ve zvyku jíst.

Proč nedoporučuji počítat kalorie? (Březen 2024).