 |
Uvolňování kortizolu a adrenalinu, AKA "stresových hormonů" odvádí krev od kůže. V dlouhodobém výhledu může být vaše kůže více propustná a citlivá na věci, jako je počasí a make-up. Jděte na jemné krémy a čističe, nebo ještě lépe, začněte s terapeutem: chronický stres je špatná zpráva o způsobu, který je víc než vaše kůže.
Pokud se chcete cítit lépe, vypadat lépe a žít déle, cvičení je klíčem. Pravidelná fyzická aktivita má nespočet výhod pro vaše tělo a mysl, včetně hubnutí, zvýšení síly a vytrvalosti, zlepšení...
Jak stárneme, je přirozené, že naše těla procházejí změnami. Vrásky a ochablá kůže jsou jen některé příklady fyzických účinků stárnutí, které zažíváme. To však neznamená, že musíme ztratit svou krásu...
