S nehty umění šílenství v plné síle, je pravděpodobné, že se věnujete větší pozornost vašim prstům než kdy předtím a jak se vyrovnají s nejnovějšími DIY manikúry vaši přátelé jsou Instagramming. Znamená to, že jste pravděpodobně velice sladěni s nedokonalostmi, které způsobují, že vaše plátno není tak ideální pro vaši nejnovější barvu. Rozdělení, lámání, peeling - je spousta věcí, které se mohou pokazit. Ale proč?

Rychlá vědecká lekce: Nehty se skládají z velmi malých buněk nazývaných onychocyty, které jsou složeny převážně z keratinu, říká Dana Sternová, MD, dermatologka se sídlem v New Yorku, která se specializuje na nehty a nehty. "Kdybyste se podívali na nehty pod mikroskopem, vypadají to skoro jako vrstvené střešní šindele. Takže tyto buňky jsou velmi jemné a hřebík je ve skutečnosti velmi absorpční, "říká. "Je to asi desetkrát více absorbující než kůže."
To je důvod, proč při dlouhé lázni se vaše nehty velmi měkké a bendy.It je důležité si uvědomit, že pokud se vaše nehty stanou extrémně křehkými z ničeho, mohlo by to být známkou zdravotního problému, jako je anémie nebo štítné žlázy stav, říká Stern. Pokud tomu tak je, měli byste se podívat na svého lékaře. Navíc ti, kteří trpí poruchou příjmu potravy nebo podstupují chemoterapii, mohou mít chronickou křehkost kvůli závažnému nedostatku bílkovin. Pokud nemáte žádné z těchto zdravotních potíží, ale máte slabé nehty tak dlouho, dokud si to pamatujete, mohlo by to být genetické. "Jestli má tvoje matka křehké nehty, můžeš mít i ty šanci, " řekl Stern.
Absorpční povaha nehtů je také náchylná k mnoha vnějším faktorům, které mohou způsobit, že se rozpadnou a rozdělí se. Zde jsou tři největší viníci, které Sternové poznámky mohly nepořádek s vašimi nehty:
Vodní expozice:
Když si umyjete ruce nebo se koupíte - nebo dokonce získáte manikúru - voda se vstřebává do vašich nehtů. Pak nakonec tato voda difunduje zpět. Tato neustálá změna obsahu vody způsobuje, že se buňky roztahují a kontrastují, čímž je napíná, protože stále mění velikost tak, aby vyhovovaly více či méně vodě.
Sezónní změny počasí:
V zimě jsou vaše dny stráveny od 70 stupňů vnitřního prostředí až po studené, pod mrazem venkovní prostředí. Při měnící se teplotě dochází k různým úrovním vlhkosti. Stejně jako vaše tělesná teplota se přizpůsobuje těmto dramatickým teplotním tokům, tak i vaše nehty. "Obsah vody v okolním prostředí je v toku a stejně tak je obsah vody v našich nehtů, " říká Stern, což způsobuje stejný druh napětí a oslabení, které způsobuje vystavení vodě.
Chemická expozice:
Od tohoto bodu vpřed, zvážit lak na nehty odstranit nepřítele. "Polský odstraňovač je opravdu rozpouštědlo - je to silné, téměř jako tenká barva - a to opravdu vysuší hřebík, " říká Stern. Nejnebezpečnější chemikálie je aceton, ale to neznamená, že odstraňovače ne-acetonu jsou mnohem lepší. "Verze bez acetonu vyžaduje více tekutiny a více času expozice, " zdůrazňuje. Takže ačkoli to není tak drsné, potřísnění nehtů ve více výrobcích a agresivnější odření k odstranění tvrdohlavého lesku je stále škodlivé. Nebyla provedena žádná formální studie, ve které je skutečně lepší, ale Stern navrhuje, že vynechání acetonu by mohlo být lepší cestou.
Pokud jde o polštář, Stern říká, že může skutečně pomoci udržet jemné nehtové buňky společně a zabránit tomu, aby se špičky odlupovaly. Problém je v tom, že nakonec je musíte odložit. A nikdy byste ho nikdy neměli odnést. "Problém s vychystávacím leskem je, že nejen vyléváte lesk, ale také odstraňujete vrchní vrstvu nehtů, " říká Stern. Který může být problém s gelovou manikúrou, pokud nejste do salonu, abyste je správně odstranili.
Obnovte svou sílu:
Naštěstí je velmi snadné chránit nehty před těmito škodlivými faktory. Vyzkoušejte jednoduché návrhy společnosti Stern, které vám pomohou vytvořit zdravé prostředí, aby vaše nehty mohly růst dlouhé a silné:



  1. Používejte rukavice při manipulaci s chemikáliemi, při přípravě nádobí nebo při mytí rukou, aby nedošlo k expozici vody.
  2. Vyhněte se dezinfekci rukou na bázi alkoholu. Vyschnou se. Místo toho umyjte ruce hydratačním mýdlem.
  3. Udržujte nehty krátké, abyste minimalizovali plochu povrchu, kde mohou být absorbovány vody a chemikálie.
  4. "Jediný doplněk, který má nějaký vědecký důkaz [zlepšit zdraví nehtů] za ním je biotin, " říká Stern. Nehty trvají šest měsíců, než se nahradí, a proto navrhuje užívání biotinových doplňků alespoň pro čtyři, aby zjistila, zda to funguje.
  5. Použijte kutikulový olej nebo krém, abyste zabránili suché kůži a záclonám. Kůžičky pomáhají zabránit tomu, aby se voda dostala do nehtů, což může vytvořit prostředí pro růst bakterií. Takže se na ně neřízněte - držte je navlhčený a jednoduše je tlačte zpátky, aby se zabránilo infekci a nechte je dělat svou práci.
  6. Udělejte si dovolenou na laky na nehty. Pokud jste zkusili další opatření a stále trpíte křehkými nehty, dejte si přestávku od lesku a nechte své nehty nějaký čas se vrátit do tvaru. Jak dlouho je vhodné? "Nehty rostou pomalu, takže bohužel trvá určitý čas, " říká Stern. "Řekl bych, že považuji za tříměsíční dovolenou."

Navíc podívejte se na naše doporučení pro výrobky, které mohou pomoci posílit a opravit slabé a křehké nehty.



Vyvrátenie teórie o pravekých mimozemšťanoch (Září 2020).